Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Aspectos metodológicos y fisiológicos del trabajo de hipertrofia muscular

Sinopsis del Libro

Libro Aspectos metodológicos y fisiológicos del trabajo de hipertrofia muscular

La fuerza es una de las capacidades condicionales que desempena un importante papel en el mundo del entrenamiento deportivo, bien sea como elemento principal del rendimiento o como base para generar la tension necesaria para crear cualquier movimiento. Es tanta su importancia en cualquier modalidad deportiva, que hoy ya ha sobrepasado el concepto tradicional que lo equiparaba a la figura del deportista altamente musculado. El criterio de especificidad de la fuerza al tipo de movimiento es uno de los avances mas significativos que se han producido en el estudio de la fuerza y sus diferentes manifestaciones. En este primer volumen, desarrollamos aspectos metodologicos y fisiologicos del trabajo de hipertrofia muscular como las adaptaciones a nivel neuromuscular, adaptaciones en las estructuras musculares, la sintesis de proteinas, comportamiento fisiologico durante el trabajo de fuerza maxima, el entorno hormonal en el entrenamiento de fuerza, ayudas ergogenicas aplicadas al entrenamiento de la fuerza, nutricion, etc"

Ficha del Libro

Total de páginas 280

Autor:

  • Gonzalo Cuadrado Sáenz
  • Carlos Pablos Abella
  • Juan García Manso

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.0

15 Valoraciones Totales


Otros libros de Deportes

Geografía futbolística de Montevideo. Tomo 1

Libro Geografía futbolística de Montevideo. Tomo 1

Este tomo 1 de la Geografía futbolística de Montevideo presenta una cartografía completa de las canchas del departamento capital del Uruguay y una base de datos con vistas satelitales y callejeras que dan un panorama excepcional de esta « ciudad del fútbol ». Ce volume 1 de la Géographie footballistique de Montévidéo présente une cartographie complète des terrains du département capitale de l'Uruguay et une base de données avec vues satellites et vues de rue qui donnent un panorama exceptionnel de cette «ville du football». This volume 1 of the Soccer Geography of Montevideo...

MAGIA DEL FÚTBOL. Habilidades técnicas,LA (Cuatricromía)

Libro MAGIA DEL FÚTBOL. Habilidades técnicas,LA (Cuatricromía)

Pocas cosas proporcionan tanto placer en el fútbol como marcar un gol, hacer un pase incisivo o dejar clavado a un contrario con un regate; sin embargo, los momentos más grandes para hinchas y jugadores se producen cuando algún futbolista destapa el tarro de las esencias y hace algo inesperado como un toque genial, un regate inteligente, un pase medido o un remate innovador. Muchas de las habilidades que hacen las delicias del público y aparecen en este libro son producto de la inventiva de jugadores como Gascoigne, Cantona y Papin. No importa en qué posición juegue uno ni el nivel de...

El código del samurái

Libro El código del samurái

El código del samurái es un tratado de cuatro siglos de antigüedad acerca de las reglas y expectativas que encarna el bushido, el japonés camino del guerrero, que ha tenido un papel fundamental a la hora de conformar el comportamiento del gobierno, las empresas, la sociedad y los individuos del Japón actual, así como en las artes marciales modernas, tanto en Japón como en el resto del mundo. El texto origional japonés de este libro, el Bushido shoshinshu, ha sido una de las principales fuentes sobre los principios del bushido, una forma de pensamiento que sigue siendo fascinante e...

Un fútbol "deconstruido"

Libro Un fútbol deconstruido

" ¿Qué es la utopía? La utopía es algo que si avanzas un paso hacia ella, se aleja un paso. Y si avanzas diez pasos, se vuelve a alejar otros diez pasos. Entonces, ¿para qué sirven las utopías? Precisamente para eso; para nunca dejar de avanzar". (Eduardo Galeano, escritor, maestro de fútbol). La fórmula de la "deconstrucción" del fútbol es teórica, de mi propia cosecha, un ejercicio intelectual en la búsqueda de nuevas ideas futbolísticas, reconstruyéndolas sobre cimientos consolidados... A Ferrán Adriá se le considera un artista de la cocina, desarrolló conceptos...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas