Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Aspectos metodológicos y fisiológicos del trabajo de hipertrofia muscular

Sinopsis del Libro

Libro Aspectos metodológicos y fisiológicos del trabajo de hipertrofia muscular

La fuerza es una de las capacidades condicionales que desempena un importante papel en el mundo del entrenamiento deportivo, bien sea como elemento principal del rendimiento o como base para generar la tension necesaria para crear cualquier movimiento. Es tanta su importancia en cualquier modalidad deportiva, que hoy ya ha sobrepasado el concepto tradicional que lo equiparaba a la figura del deportista altamente musculado. El criterio de especificidad de la fuerza al tipo de movimiento es uno de los avances mas significativos que se han producido en el estudio de la fuerza y sus diferentes manifestaciones. En este primer volumen, desarrollamos aspectos metodologicos y fisiologicos del trabajo de hipertrofia muscular como las adaptaciones a nivel neuromuscular, adaptaciones en las estructuras musculares, la sintesis de proteinas, comportamiento fisiologico durante el trabajo de fuerza maxima, el entorno hormonal en el entrenamiento de fuerza, ayudas ergogenicas aplicadas al entrenamiento de la fuerza, nutricion, etc"

Ficha del Libro

Total de páginas 280

Autor:

  • Gonzalo Cuadrado Sáenz
  • Carlos Pablos Abella
  • Juan García Manso

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.0

15 Valoraciones Totales


Otros libros de Deportes

Manuel de apoyo para la aformación de técnicos y profesores de voleibol

Libro Manuel de apoyo para la aformación de técnicos y profesores de voleibol

El marco contextual consta de un total de tres capítulos. En el primero de ellos, dedicado al contexto curricular, se analiza la evolución de los diferentes planes de estudios de los distintos centros de formación del profesorado de Educación Física, centrándonos principalmente en la incorporación de la materia Fundamentos de los Deportes, y específi camente en la inclusión de la asignatura Voleibol en los planes de estudio. Posteriormente nos situamos en los planes de estudio vigentes en la actualidad en las distintas universidades españolas y analizamos la situación de la...

Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y Deporte VOL. I Nº 1

Libro Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y Deporte VOL. I Nº 1

2 Números por temporada. Aproximadamente 140 páginas cada número Esta publicación, pretende ser un vehículo de transmisión y difusión de la Psicología del Ejercicio y el Deporte. En ella se intenta la difusión científica de todos aquellos trabajos de investigación, ya sean teóricos como aplicados, así como de la práctica profesional y experiencias que se está realizando en nuestro entorno socio-geográfico y cultural. Es nuestra intención que la misma posea los estándares de calidad más elevados posibles. El nacimiento de la Revista Iberoamericana de Psicología del...

Llaves de brazos. Principios y fundamentos pedagógicos de las técnicas de Ude Kwansetsu Waza

Libro Llaves de brazos. Principios y fundamentos pedagógicos de las técnicas de Ude Kwansetsu Waza

Con esta visión actualizada de la metodología de las llaves de brazos, pretendemos ampliar y reforzar el conocimiento sobre los principios y fundamentos pedagógicos así como profundizar en los aspectos técnicos que rigen el principio de las Ude Kansetsu waza, (Llaves de brazos), desde la óptica pedagógica y particular del sistema cubano de defensa personal Kansen Ryu y tomando como referencia los fundamentos científicos de la nueva didáctica del Judo del Gran Maestro 8º Dan de Judo Andrés Kolychkine Thomson. En este primer tomo, se exponen las llaves de brazos combinadas con otras...

Cabezón. Biografía oficial de Andrés D'Alessandro

Libro Cabezón. Biografía oficial de Andrés D'Alessandro

Hoy que se aproxima su retiro, en conversación íntima y sin reservas con Diego Borinsky, Andrés D'Alessandro -máximo ídolo del club brasileño Inter, y desde siempre muy querido por todos los hinchas de River- cuenta por primera vez su vida, de La Paternal y Racing a Brasil pasando por Europa y, por supuesto, por el Monumental, con testimonios de quienes mejor lo conocen y más lo aprecian, de su esposa y sus padres a Marcelo Bielsa. Mucha gente cree que voy discutiendo con todos por la calle. No soy así, quizás se dejan llevar por la imagen de discutidor que se ve en el campo de...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas