Caricias para tu mente

¿Te gustaría curar tu ansiedad, depresión o estrés excesivo sin tener que recurrir a un terapeuta o medicamentos? ¿La mente humana te parece uno de los grandes misterios? ¿Te gustaría desarrollar un amor propio a prueba de fuego? Entonces sigue leyendo… “Amarse a sí mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida.” - Oscar Wilde La Terapia Conductual Cognitiva (TCC) se formuló hace unos cuarenta años para ayudar a tratar a las personas que sufren de depresión. Y con el paso de los años, muchas de las técnicas y pasos desarrollados en la TCC se han aplicado a un...

Las respuestas a los conflictos e inquietudes que vivimos como seres humanos están en el alma, porque nadie sabe más de nosotros mismos. Si el alma puede todo esto, si es tanto lo que sabe, ¿por qué su sabiduría no suele estar a nuestra disposición? Simplemente porque hemos olvidado su cuidado, porque hemos dado la prioridad a la experiencia material, relegando nuestra esencia al último lugar. La doctora Viviana Zenteno ha dedicado su especialidad médica a profundizar en las etapas que el ser humano pudo haber vivido antes de nacer. Mediante regresiones contacta con las vidas pasadas...

«Soy Kodo Nishimura, monje budista, maquillador y miembro de la comunidad LGBTQ+. Leo sutras —escrituras sagradas— como monje, me maquillo, me pongo tacones y llevo pendientes brillantes. Desde los 26 años, estoy orgulloso de ser dueño de mi sexualidad, pero mientras crecía, escondí mi verdadero yo de la gente que me rodeaba y viví mi vida pensando que era algo de lo que había que avergonzarse. Tenía miedo de ser juzgado y humillado. Me sentía culpable por ser “anormal” y ocultaba mis verdaderas emociones». Así empieza este delicioso y sincero viaje por la vida, las...

Este libro es una denuncia en contra del hombre latino machista. Es un grito de libertad! Es un enfrentamiento al moustro, ese moustro que nos va cercando dia a dia nuestra libertad de expresión, nuestra voluntad, hasta convertirnos en su esclava. Ese imbecil sin sentido que nos obliga a “aceptar” por medio del abuso fisico y verbal. Es una narración de cómo ese hombre que amamos, que lo convertimos en padre de nuestros hijos, se ye asfixiado por las responsabilidades de los hijos. Ese hombre que ye amenazada sus ganas de vivir y para lograr esa doble vida tan anhelada, somete a esa...