TU CUERPO ES MÁGICO

La ropa es el tejido conectivo entre lo físico y lo emocional. Y la moda es la voz que usamos para manifestarnos ante el mundo. Todos los días debemos enfrentarnos a nuestro guardarropa. A veces con la angustia de no saber, una vez más, qué ponernos; en otras ocasiones, con la intención de vestirnos con lo que sea, sin pensar dos veces en cómo nos vemos o sentimos. Pero la verdad es que la ropa que elegimos no sólo nos cubre: tiene un efecto poderoso en nuestra forma de sentir y en la idea que los demás tienen de nosotros. Dawnn Karen, pionera en la psicología de la moda, ha...

Si bien los seres humanos estamos dotados de inteligencia, esta no se desarrolla en todos por igual, y su crecimiento se detiene a los 18 anos de edad. La inteligencia nos capacita para afrontar situaciones reales y obtener un provecho intelectual de las experiencias sensoriales. En este sentido, los tests de inteligencia y los rompecabezas pueden ser de gran valor para expandir los limites de la capacidad intelectual mas alla de lo que uno cree posible. Este practico libro de ejercicios, profusamente ilustrado a todo color, contiene una extensa seleccion de problemas que valoran una...

En esta obra aprenderá accederá al método práctico y efectivo para superar los miedos y los bloqueos que le impiden hablar en reuniones o ante miles de personas. Superará sus limitaciones para enfrentar al público y logrará autoconfianza para impactar a su auditorio. Desde estructuras sencillas para hacer discursos exitosos, hasta los recursos para dar brillo a su presentación; pasando por el manejo de la participación del público, dónde poner las manos, cómo manejar debates, y trucos prácticos para responder preguntas incómodas: todo está reflejado en la forma amena,...

Este libro es un viaje a través del mindfulness para que los adultos aprendan las herramientas de la atención plena y puedan compartirlas con sus alumnos, hijos o niños a su cuidado. Está pensado para ser aplicado en el ámbito escolar o familiar y busca inspirar a los adultos a entrar en contacto con esta disciplina milenaria, como primer paso para que luego, de su mano, también los niños se introduzcan en ella. Al igual que tenemos la costumbre de lavarnos los dientes y ducharnos cada día, la práctica del mindfulness nos ayuda a adquirir hábitos saludables para la mente y el...