Comer para dormir

¿Cómo podemos aliviar sin medicamentos el cansancio, la acidez de estómago, el acné, la ansiedad y otras pequeñas dolencias? Los autores de esta obra, grandes especialistas en botánica, exponen aquí las propiedades de plantas medicinales como la menta, el tomillo, la valeriana, la salvia o la albahaca, y proponen un gran número de eficaces recetas, adaptadas a cada problema y a cada persona. Gracias a las explicaciones y consejos que encontrará en este libro aprenderá a beneficiarse de las propiedades de las plantas y descubrirá cómo prepararlas y en qué momento. Además, los...

La historia de Ricardo se parece a la de muchos, fue un niño normal de los que se reúne en las tardes con sus amigos a jugar futbol, montar la bicicleta o en patines, pronto la pubertad y el desarrollo lo llevaron a sentir el llamado de la naturaleza, la vecina, la compañera de clases, la amiga de la prima y hasta la profesora comenzaron a convertirse en su objeto del deseo, atrás quedaron los tiempos de Don Juan Tenorio, Casanova y demás varones famosos por sus conquistas, tiempos de cartas románticas, flores, citas en la plaza del pueblo o serenatas en balcones, las redes sociales,...

En Mentiras ante el altar, la doctora Robin L. Smith revela secretos infalibles para que un matrimonio sea duradero, apasionado y feliz a lo largo de los años. Por medio de historias conmovedoras y experiencias personales y de las parejas que ha asesorado, la autora enseña cómo ser honesto contigo mismo y con tu cónyuge para que ambos expresen sus más profundos deseos y construyan un plan de vida realista para vivir en armonía; además, presenta un método revolucionario de análisis que pone al descubierto los grandes mitos de las relaciones de pareja.

Tracy Hogg, English nurse and founder of the BABY technique, teaches parents how to decipher "infants' language"-- their cries, gestures, and facial expressions. Her E.A.S.Y. (eat, activity, sleep, your time) method offers a relaxed, commonsense approach for frustrated parents. Text copyright 2003 Lectorum Publications, Inc.