Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Comer para dormir

Sinopsis del Libro

Libro Comer para dormir

Todos nos hemos sentido somnolientos tras una comida copiosa y nos hemos relajado con una taza de leche caliente antes de ir a la cama, pero nos sorprenderíamos al descubrir cómo llega a afectar la comida a la calidad de nuestro sueño nocturno, y con ello a nuestra salud. Es sabido que lo más sencillo que podemos hacer para mejorar la salud es conseguir dormir mejor cada noche. Tanto si experimentamos insomnio ocasional como crónico, esta guía práctica nos será de gran ayuda para solucionar el problema de forma natural y sin contraindicaciones. Conoceremos los alimentos más convenientes y cómo incorporarlos a la dieta para conciliar el sueño más rápidamente y despertarnos renovados cada mañana, gracias a una solución natural.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Qué comer y cuándo hacerlo para descansar cada noche y mejorar su salud

Autor:

  • Karman Meyer

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.7

53 Valoraciones Totales


Otros libros de Familia

Tolerancia O Intolerancia

Libro Tolerancia O Intolerancia

Deberiamos ser tolerantes o intolerantes?, Existe una confusion increible sobre la naturaleza de la tolerancia. Los McDowell's cortan la confusion y nos llevan de regreso a donde la unica verdad reside...Jesucristo. Brindan informacion liosa, historias convincentes y pasos practicos para ver a traves de la confusion cultural y poder defender loa verdad con amor.

Seguro en los brazos de Dios

Libro Seguro en los brazos de Dios

«¿Está mi bebé en el cielo?». Esa es la pregunta másimportante que un padre o madre que sufre puede hacerse. Y aunque el pequeñosea el hijo de otra persona, la pregunta permanece: ¿Qué les sucede a losniños, a los no nacidos, los mortinatos o los infantes, cuando mueren? ¿Podemosesperar volver a verlos? ¿Podemos soltar el temor y la culpabilidad? ¿Puede elamor de Dios suavizar una herida tan desgarradora? Con autoridad bíblica y lacalidez del corazón de un pastor, el autor de éxitos de librería John MacArthurexamina el alcance de toda la Biblia y revela en este convincente...

JD Method

Libro JD Method

After a lot of practice and a lot of reading about seduction, I wanted to share my own seduction method. You will be able to use it and reach the hundreds of girls I have seduced.

Noviazgo cristiano

Libro Noviazgo cristiano

El itinerario entre la primera amistad y el día de la boda tiene mucho de inolvidable, pero también de accidentado. Para los jóvenes católicos que apuestan por un compromiso fiel, el noviazgo requiere conocimientos específicos sobre la moral, los matices del amor, las conductas en los momentos de diversión, la relación castidad-felicidad, el modo de afrontar futuras crisis de pareja, etc. Esta guía, entretenida y con solidez teológica, ha resultado de gran ayuda para numerosas parejas católicas que buscan un camino mejor, más firme y también más feliz.

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas