Cómo Logré Subir Mi Fracción de Eyección (EF) de 20% Hasta Un 60%

Segundo y tercer nivel del curso para introducir en la práctica de Mindfulness a los adultos educadores como agentes multiplicadores y llegar a los niños y los adolescentes. Clara Badino, precursora en toda América Latina de la formación de instructores de Mindfulness, es consciente de que desde hace algunos años cada vez son más las instituciones educativas que incorporan Mindfulness a su currícula. Sin embargo, el abordaje y la práctica no siempre son las indicadas. Para eso, en estos niveles de aprendizaje se propuso introducir en la meditación a los adultos educadores como...

El campo de la Estimulación Oportuna involucra la realización de actividades en un momento preciso de la vida del niño, esto se hace con la finalidad de obtener a futuro los mejores resultados en el desarrollo físico, mental e intelectual.Este libro ofrece al lector las características básicas del desarrollo psicomotor del pequeño en el primer año de vida; así como también, una guía práctica de actividades a realizar en cada uno de los cuatro trimestres que incluyen este periodo y que van a favorecer su desarrollo global; además, entrega una guía de ejercicios para la...

Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantías en relación con su salud y estado físico, vistos desde una perspectiva intrínsecamente femenina, atendiendo a las características específicas de su organismo, de sus ritmos vitales y hormonales. Es decir, teniendo en cuenta lo que es: una mujer. • ¿Afecta mi menstruación a mi rendimiento deportivo? • ¿Tengo que preocuparme por mi suelo pélvico? • ¿Debo tener especial precaución si ...

Las leyendas y reflexiones, fueron usadas desde la antigüedad, por muchos en la humanidad... Algunas de ellas, tal vez pueden mostrar situaciones de tu realidad, vistas con un enfoque que te puede ayudar a superar, lo que la mente muchas veces no logra explicar. Cada una de estas historias, marcó de alguna manera mi vida. El conocimiento de nuestro ser no tiene límite, pero muchas veces lo olvidamos y miramos sin observar, creyendo que todo pasa por azar. Es bueno siempre recordar, que todo lo que deba pasar, pasará y lo que no es para nosotros, nunca nos podrá molestar... Espero te...