CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

Sinopsis del Libro

UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión. Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada. El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado. Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo. Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales. Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador le enseñará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utiliza el revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento que conducen a la ansiedad y la depresión.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Qué hacer cuando su vida se descontrola. Un programa innovador, rápido y efectivo.

Total de páginas 256

Autor:

J. J. Luciani

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.7

70 Valoraciones Totales

Otros libros de Autoayuda

Sistema de la llave maestra / The Master Key System

La naturaleza obliga a todos a avanzar en la vida. La persona que piensa no se conforma con vivir como una planta, sino que desea superarse y desarrollar su capacidad mental. Este desarrollo solo es posible cuando el individuo eleva la calidad de sus pensamientos e ideales y, en consecuencia, sus actos y circunstancias. Es sumamente importante estudiar el proceso creativo del pensamiento y saber como aplicarlo. Gracias a ese conocimiento aumentara el grado de evolucion de la vida humana sobre la Tierra. El pensamiento es el poder espiritual del cosmos que trabaja por medio de su creacion: el...

El pequeño libro de la superación personal 2

La nueva y esperada entrega del bestseller El pequeño libro de la superación personal. Una recopilación de frases, citas y máximas de otras personas y de su propia cosecha, en las que el atleta de pruebas extremas, trader y empresario Josef Ajram ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos.

Secretos de Salomón

«Secretos de Salomón» es un libro fácil de leer, lleno de citas de sabios antiguos y contemporáneos: Lucio Anneo Séneca, Marquês de Maricá, John C. Maxwell, entre otros. El libro fue inspirado por los Proverbios de Salomón, quien es considerado por muchos como el rey más sabio y rico de todos los tiempos. Después de estudiar la vida y obra del rey Salomón, y la razón de su gran sabiduría y riqueza, el autor da a conocer los 12 secretos de Salomón para el éxito. Estos secretos transformarán su vida como lo hicieron con muchas personas a lo largo de la Historia, si usted los...

Las Leyes de la Fertilidad: Si Te Preguntas Qué Más Puedes Hacer, O Qué Estás Haciendo Mal, Aquí Está La Respuesta Para Conseguir Un Embarazo de É

Libro Las Leyes de la Fertilidad: Si Te Preguntas Qué Más Puedes Hacer, O Qué Estás Haciendo Mal, Aquí Está La Respuesta Para Conseguir Un Embarazo de É

Igual que en la naturaleza, en el proceso de fertilidad existen leyes universales. En estas páginas conocerás cuáles son, por qué funcionan siempre (las conozcas o no), y cómo utilizarlas a tu favor para tener un hijo. De forma clara y sencilla, Patricia Bartolomé nos enseña los principios del método PBF (PsicoBioFertilidad) que ella misma utilizó y que está dando resultado en cientos de mujeres que ya aplican estas leyes de manera consciente. Ahora TÚ TAMBIÉN PUEDES.En este libro aprenderás a: Superar tu miedo a que todo siga igual, a que nada funcione y nunca consigas tener un...

Últimos Libros