Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

Sinopsis del Libro

Libro CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión. Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada. El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado. Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo. Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales. Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador le enseñará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utiliza el revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento que conducen a la ansiedad y la depresión.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Qué hacer cuando su vida se descontrola. Un programa innovador, rápido y efectivo.

Total de páginas 256

Autor:

  • J. J. Luciani

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.7

70 Valoraciones Totales


Otros libros de Autoayuda

Que el alma importe

Libro Que el alma importe

Disfruta de una conversación profunda entre dos amigos íntimos del camino, dos guías espirituales que abren su corazón para expresar con sinceridad y sabiduría grandes verdades de la vida, dejando expuesto a ojos del lector el potencial de luz que se esconde dentro de cada uno de nosotros, el poder del corazón que vive en el Universo vasto e infinito, en el mundo donde vivimos. Temas como el éxito, la felicidad, el estrés, el miedo, el amor, las relaciones tóxicas, la culpa, la salud, entre muchos otros más, conforman las páginas de este maravilloso libro atemporal. Un noble viaje...

El Tao de Pooh

Libro El Tao de Pooh

Un relato que nos ofrece la receta del taoísmo para una vida plena. A través de un diálogo brillante e ingenioso entre el autor y Winnie the Pooh, este libro nos introduce con profunda sencillez en los principios de la filosofía taoísta. Pocos personajes occidentales han sabido vivir de una forma tan similar a los antiguos pilares del Tao como este afable oso, capaz de disfrutar con serenidad del presente, desde el desayuno hasta el anochecer. Publicado originalmente en 1982, El Tao de Pooh contiene las claves para una vida simple y plena; estas enseñanzas que lo convirtieron en un...

CREA TU MEJOR VERSIÓN

Libro CREA TU MEJOR VERSIÓN

¡Prepárate para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal con “Crea Tu Mejor Versión”! Este libro es una guía completa que te ayudará a entender los principios psicológicos y las prácticas de desarrollo personal que son fundamentales para alcanzar el éxito. Te introduce en la importancia del desarrollo personal y la exploración en profundidad de la psicología del éxito. Aprenderás sobre la mentalidad de crecimiento, la autoeficacia y cómo estos conceptos influyen en tus logros. El libro ofrece prácticas de desarrollo personal para el éxito, como la ...

Encuentra tu pasión

Libro Encuentra tu pasión

Encuentra tu pasión: Encuentra pasión, encuentra propósito y vive tu vida con ellos por Sarah Goldberg DEJA DE DESPERDICIAR TU VIDA. Comienza a vivir cada día con pasión. [Descripción: Find your passion: find passion, find purpose & live your purpose driven life] Vuelves a casa del trabajo y piensas: "¿Qué hice hoy con mi vida"? ¿Te sientes incompleto?, ¿A tu vida le falta pasión y propósito? Descubre HOY cómo encontrar tu pasión. Atención, lectores: he actualizado mi libro con más información y estrategias para ayudarte a encontrar tu pasión y encontrar propósito en tu...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas