Cómo transformar tu vida para que seas muy feliz

Cuantas veces has sonado con hacer y tener muchas cosas, pero va pasando el tiempo...Mediante la historia de un chico cubano muy joven, el autor te explica en un lenguaje sencillo, como hacer para conseguir todo lo que quieras. Algunos libros nos dicen que sientas fervientemente lo que deseas y que lo pidas al Universo. La magia no existe. Chals, te explica los pasos que has de dar hasta conseguir lo que quieres. El mundo esta entrando un una !CATASTROFE ECONOMICA! Acepta los cambios que se estan produciendo, no te quedes bloqueada-o en el pasado. Ahora debes de Actuar. Este libro te ofrece...

Grandes historias de superación compiladas por el autor del best-seller Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. Desde su aparición en 1990, Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva se convirtió en un rotundo éxito mundial y ha influido de manera positiva en la vida privada y profesional de más de 20 millones de lectores, en más de 30 idiomas. El libro que ahora publicamos es una motivadora colección de experiencias de la vida real de quienes han adoptado el sistema de Covey y han logrado sus metas gracias a su entereza y valor. Ellos nos comparten, con sus palabras, cómo...

Nuestro cerebro es una maravilla, nuestro cerebro puede albergar de 86 mil a 100 mil millones de neuronas. Tiene la capacidad de distinguir más de un billón de olores, puede identificar más de 100 graduaciones de colores sin tomar en cuenta las combinaciones de los mismos. Al hacerlo se generan más de un millón de tonos diferentes. Puede recopilar por así decirlo más de 2,5 peta bytes, que es un aproximado a un millón de gigabytes que si lo ponemos en lenguaje tecnológico, tiene una capacidad de aprendizaje prácticamente ilimitado desde que nacemos hasta que dejamos de existir....

«Sentir es presente, es ahora, es aquí. Y si quieres ser feliz, no queda otra que estar presente con todos nuestros sentidos despiertos». El Mindfulness o Atención Plena es una técnica muy sencilla y eficaz que se está incluyendo en diferentes campos de la ciencia y la psicología, como la psicoterapia, el psicoanálisis, la neurociencia, la ética y la espiritualidad. Te enseña a ver las cosas como realmente son aquí y ahora para lograr ser consciente de lo que te ocurre en cada momento, no reaccionar de forma automática y así llevar mejor la convivencia con las emociones...