Con un pie en el pasado

«Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda «Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones "hábitos atómicos": tan pequeños como una partícula,...

Si te esfuerzas en tu trabajo, pero sientes que no consigues nada, puede que el problema esté dentro de ti. Quizás las limitaciones que te coartan vengan de tu interior, no del mundo exterior. Cero límites te ofrece una experimentada forma de superar esas

¿Qué harías si tu día tendría más de 24 horas? ADMINISTRACIÓN EFICAZ DEL TIEMPO es un libro para estudiantes, profesionales, líderes empresariales y personas en general interesadas en cambiar su vida a través de la organización inteligente del tiempo. El lector aprenderá estrategias claras y sencillas para maximizar sus horas productivas y su vida en totalidad.

Invertimos mucho tiempo, dinero y esfuerzo para capacitarnos en conocimientos racionales y materiales, pero nos olvidamos de conocer y comprender nuestra naturaleza emocional y espiritual. Ignoramos la necesidad primordial de saber quiénes somos, desde antes de nuestra concepción y hasta después de nuestra transición del mundo material, pasando por la herencia genética, religiosa, cultural y social, sin analizar ni comprender nuestros pensamientos, miedos, sentimientos, emociones y los estados de ánimo que nos provocan, al igual que el ego y su gran influencia, sin entender cómo, a...