Consejos para rematar mejor jugando al fútbol

En este libro, el legendario ex futbolista y entrenador describe de manera para todos comprensible los fundamentos de este apasionante deporte. Y tambi�n nos recuerda de qu� lado est� �l: del f�tbol bello y ofensivo que reserva un lugar de honor al individuo y al placer de jugar. Se trata de una visi�n que no comparten tantos t�cnicos como pudiera parecer pero que, apoyada en varias d�cadas de experiencia en este deporte al m�s alto nivel y con la colaboraci�n de muchos jugadores de talento, Johan Cruyff ha ido imponiendo en el mundo del f�tbol. ENGLISH DESCRIPTION The...

Contiene - Explicación de cada ejercicio y de los músculos que intervienen. - Teoría general del estiramiento muscular. - Test para medir el grado de movilidad articular de las distintas partes del cuerpo. - Explicación anatómica de los grupos musculares. - Diccionario de los términos técnicos empleados. - Movimientos corporales y músculos que actúan en cada uno. - Trucos, ayudas y recomendaciones para todos los niveles. - Lesiones más comunes y su prevención y tratamiento. ¿A quién va dirigido? Por…claridad gráfica: a principiantes. Por…ayudar a superar puntos de...

Dividido en cuatro partes: Características biomecánicas del sistema locomotor del deportista, Organización de la acción motora compleja, Capacidad de trabajo especial del deportista y Capacidades motoras del hombre, el libro proporciona una explicación detallada de los principales problemas de la actual teoría y metodología científica del entrenamiento deportivo. Sólo, a partir del conocimiento de la teoría y de la práctica, el entrenador podrá construir una sólida base de información y ampliar su abanico de posibilidades de selección y optar por la mejor solución en cada caso.

Empezó el año del mundial de Rusia y el aire futbolero se respira en el mundo. Este deporte, sin duda, une amigos, familias, vecinos y desconocidos en torno al amor por la camiseta propia y 90 minutos de ansiedad, angustia, pasión y emoción. Y qué mejor que hacerle barra a un equipo que conociendo los récords que ha logrado, las tragedias que ha sufrido y cientos de datos curiosos que, además, te harán parecer un gran conocedor de fútbol. Por ejemplo, ¿sabías un muerto siguió jugando un mundial? ¿o que un jugador fue expulsado de la selección por haber "intimado" con la amiga de ...