Crisis familiares y ancianidad

De la mano de Naran Xadul y las integrantes de esta tribu podrás detenerte a reflexionar sobre tu propia maternidad al tiempo que escribes en este journal los momentos más importantes de tu embarazo y de la primera etapa de vida de tu bebé. “Descubrí el journaling, que consiste básicamente en llevar una especie de diario donde puedes escribir tus pensamientos, sentimientos,deseos, frustraciones, logros, sueños, miedos, esperanzas, con libertad y sin juicios. Además, no tengo que hacerlo todos los días, sino cuando quiera desahogarme. Una no entiende cómo se siente con respecto a...

Todos nos hemos sentido somnolientos tras una comida copiosa y nos hemos relajado con una taza de leche caliente antes de ir a la cama, pero nos sorprenderíamos al descubrir cómo llega a afectar la comida a la calidad de nuestro sueño nocturno, y con ello a nuestra salud. Es sabido que lo más sencillo que podemos hacer para mejorar la salud es conseguir dormir mejor cada noche. Tanto si experimentamos insomnio ocasional como crónico, esta guía práctica nos será de gran ayuda para solucionar el problema de forma natural y sin contraindicaciones. Conoceremos los alimentos más...

José Luis Navajo estaba conversando con unos padres angustiados. El motivo de su desazón era la manera en que sus hijos se conducían últimamente. Finalmente, con ojos inundados de lágrimas y las emociones rotas, quebraron la calma de la tarde en un grito desesperado: "¡Amamos a nuestros hijos, pero no sabemos cómo ayudarles! ¡Queremos que vivan correctamente, pero no somos capaces de que lo entiendan!" Frente a aquel matrimonio, sacudido por el desconcierto y abatido por la preocupación, el autor se afirmó en la idea de que pocos papeles son tan difíciles de desempeñar como el de...

¿Su hijo sufre en la escuela porque un grupo de sus compañeros se la pasa burlándose de él y haciéndole bromas pesadas?¿El incumplimiento de sus tareas domésticas y escolares obliga a reprenderlo continuamente y provoca que él se sienta reprimido e insatisfecho consigo mismo? Cómo hablar de autoestima a los niños aborda esos temas que son las dificultades cotidianas para niños y adolescentes. Siempre se les impulsa a defenderse, pero fuera de los métodos agresivos ellos no saben cómo hacerlo. En este libro, destinado a los chivos, pero muy útil también para padres, maestros y...