Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Diario de bienestar

Sinopsis del Libro

Libro Diario de bienestar

Diario de Bienestar es una invitación a la reflexión diaria desde la conciencia plena. En esta obra, la autora ofrece un apoyo para encontrar bienestar en la vida cotidiana: en 30 días nos muestra una guía para encontrarnos con nuestro Ser esencial, nuestra mejor versión. Las reflexiones son muy sencillas, con ejercicios prácticos, frases y recursos que acompañan el tema del día, además de espacios de escritura para implementar los saberes en las distintas áreas de la vida. La intención es que los lectores de este diario encuentren esa calma que necesitan en días de estrés, momentos de ansiedad o simplemente encontrarse consigo mismo para disfrutar la vida en plenitud.

Ficha del Libro

Total de páginas 150

Autor:

  • Bere Márquez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.6

61 Valoraciones Totales


Otros libros de Autoayuda

Con un pie en el pasado

Libro Con un pie en el pasado

"Con un pie en el pasado" cuenta la historia de cinco amigas que luchan y buscan su propia identidad en un mundo oscuro y perverso dominado por el machismo, la desigualdad y el racismo. Después de que el infame profesor Hugo Mendieta intentara abusar de Ana, ella y Nina emprenden una búsqueda para ajustar cuentas y traer una pizca de paz a sus vidas. Esta historia describe escenarios tétricos y desgarradores de un universo poco fiable para las mujeres. Pues, la realidad en muchas ocasiones supera la ficción.

CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

Libro CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión. Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada. El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado. Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo. Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales. Tanto si padece ansiedad como...

El éxito depende 100% de la mente

Libro El éxito depende 100% de la mente

En este libro, EL ÉXITO DEPENDE 100% DE LA MENTE Ruddy Asencio nos muestra de una manera clara y sencilla los componentes que conforman el cerebro; la mente consciente, subconsciente y superconsciente y como puede usted alinear estos tres componentes en armonía para así poder diseñar y crear una vida de abundancia y felicidad. También nos comparte poderosas estrategias enfocadas al desarrollo personal que incluyen: • Cómo preparar las condiciones mentales para lograr el éxito. • Cómo utilizar la mente consciente y subconsciente para tomar control de su vida. • Cómo crear una...

Decidi Ser Feliz

Libro Decidi Ser Feliz

Este libro tiene el propsito bsico de relatar vivencias reales, en un nivel espiritual basada en una serie de pensamientos que nacen del alma, de la vida misma, tambin hago referencia de algunas frases sabias de muchos personajes clebres para poder aplicarlas en tu diario vivir, con el fin de ayudarte a comprender, a conocerte a ti mismo por medio de la meditacin para llegar a la purificacin de tu paz interna. Esa paz interior que muy pocos tenemos la dicha de conocer, porque invertimos mucho tiempo y energa en todos los asuntos de la vida cotidiana, que sin darnos cuenta ha ido apropindose...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas