El ayuno: Secreto del crecimiento

Lograr una salud completa requiere dedicación, conocimiento de cómo mantener el cuerpo en condiciones físicas óptimas y una comprensión de los principios básicos sobre la salud y el acondicionamiento. Los doctores José y Nelly Caruci exponen en su libro Nutrición y salud, la importancia de conservar el cuerpo en una buena condición física y de cómo crear buenos hábitos que le ayuden a lograr una salud óptima.

Siguiendo el ejemplo de San Ignacio, creemos que rezar el Examen nos llevará a una vida mejor. Este ejercicio diario de autoevaluación y reflexión con 500 años de antigüedad es uno de los principios fundamentales de la espiritualidad ignaciana. Lo que no sabemos es si san Ignacio tuvo alguna vez el deseo de cambiarlo un poco. El autor de estas páginas está convencido de que al fundador de la Compañía de Jesús no le importaría que hubiera un poco más de flexibilidad en su oración. Únete a Mark Thibodeaux mientras te guía y te invita a explorar nuevas y singulares versiones del...

"A lively and accessible take on ancient techniques for transforming terror and pain into joy and compassion" (O magazine)—now available in Spanish. Pema Chödrön nos enseña que siempre tenemos la oportunidad de elegir: podemos permitir que las circunstancias de nuestras vidas nos endurezcan y nos hagan cada vez más resentidos y temerosos, o podemos dejar que nos ablanden y nos hagan más benevolentes. Aquí Pema nos da las herramientas para lidiar con los problemas y dificultades que la vida nos depara. Ella nos enseña que esta sabiduría siempre está a nuestra disposición, pero...

Entre 1835 y 1838, periodo al que pertenecen los sermones que encontramos en este cuarto volumen de la serie de los Sermones Parroquiales, Newman se halla en plena evolución desde el anglicanismo hacia el catolicismo. Su batalla contra el racionalismo liberal de los protestantes, que considera corruptor de la fe y ajeno al anglicanismo reformado que él promueve, tiene ya una formulación: la Via Media. A pesar de la declarada intención «práctica» de sus sermones, Newman tiene claro que «el fin de la predicación no es convertir a la gente» sino que «el predicador cristiano, al...

La obra de arte más importante es la vida que nosotros creamos.En El alma artesana, Erwin Raphael McManus, autor, líder del pensamiento y fundador de MOSAIC en Los Ángeles, redacta un manifiesto para la creatividad humana y el comienzo de un nuevo renacimiento. McManus no solo nos llama a recuperar nuestra esencia creativa, sino que también revela cómo podemos formar de nuestras vidas una obra de arte. No hay atajos hacia la calidad, y McManus celebra el proceso espiritual que puede ayudarnos a descubrir nuestro verdadero yo. McManus demuestra que todos llevamos en nuestro interior la...