El emocionario

En las �ltimas d�cadas del siglo pasado Occidente descubri� las amplias posibilidades que la pr�ctica de la atenci�n vigilante ofrece para el cl�nico y naturalmente para el paciente sometido al estr�s, o v�ctima de algunas disfunciones en el proceso emocional y racional corriente.Desde hace milenios la tradici�n contemplativa, particularmente en Oriente, hace �nfasis en el desarrollo de la capacidad de mantenerse despierto, consciente y l�cido, para alcanzar a experimentar las excelencias de la condici�n humana y entablar un di�logo vivo con la naturaleza y con el...

Introspeccion 7000: !12 Leyes y Principios Universales para conocernos mas! "Yoga, Asanas y Pranayama" Y las 9 Posturas de "La Danza de la Serpiente". La ley del Karma (causa y efecto). El estudiar, conocer y entender bien esta ley, tambien conocida como "accion y reaccion" nos permite el no tener rabia y rebeldia contra la vida porque nos hace comprender que todas las cosas buenas y malas que nos han pasado han sido causadas y atraidas por nosotros mismos, por nuestros actos, palabras y pensamientos. El conocer bien la ley nos permite usarla a nuestro favor, para crecer y elevarnos en todas...

Como cualquier otra revolución, un proceso de desarrollo personal nace cuando sientes que tu ideario vital es insuficiente, que no se ajusta a tu realidad. Necesitas renovar algunas de tus ideas, eliminar o modificar creencias o bien adoptar otras que se ajusten mejor a la forma en la que en este momento entiendes la vida. Cuando hablamos de cambio, hablamos de un acto de necesidad, de firme convicción y, ante todo, de valentía. Porque en ocasiones no hay más opción que hacerlo: mudar la piel, arrancar raíces y buscar otros mapas para poder «ser», para reiniciarnos y hallar ese...

Las personas altamente sensibles son personas que a menudo se encuentran con conflictos de índole social y personal. Un gran número de estas personas acaba enfermando. En este libro una mujer de estas características explica su proceso desde el descubrimiento, en un recorrido realizado desde el autoconocimiento y la autoestima.