El método Sakuma Full Body

El fenómeno que ha vendido más de 2.000.000 de ejemplares en Japón y ha puesto en forma a medio mundo. ¿Piensas que nunca podrás conseguir una figura de ensueño? El entrenador personal de supermodelos Kenichi Sakuma te demostrará que, gracias a su innovador y efectivo método, puedes alcanzar tus objetivos y remodelar tu cuerpo en tan solo dos semanas. Con El método Sakuma aprenderás a utilizar correctamente los músculos del torso y transformarás tu silueta con solo 5 minutos de ejercicio al día y no tendrás que preocuparte por el efecto rebote. ¡Conseguir la figura que siempre...

Si usted es de aquellas personas que se sienten atraídos por la Parapsicología y por todos aquellos fenómenos que afectan la vida cotidiana, que no se pueden explicar por los mecanismos tradicionales y que habitualmente son marginados por el mundo científico tradicional, debe, sin dudas, leer este libro que le permitirá comprender todo aquello que a simple vista no tiene explicación racional. Esta disciplina intenta explicar una gran variedad de fenómenos parapsicológicos tales como: la telepatía, la percepción extrasensorial, la psicokinesis, la sanación a distancia, el poder de...

Jean Carper, periodista especializada en medicina y nutrición con más de cuarenta años de experiencia, reúne por primera vez las cien estrategias más eficaces y sencillas para prevenir, ralentizar e incluso disminuir los síntomas del Alzheimer. Con el aum

Los destinatarios principales de este libro son –aparte de los ateos y agnósticos interesados en conseguir un conocimiento sobre el Cristianismo- aquellos cristianos que, aspirando a poseer una fe inteligente, no tienen suficiente con lo que pueda ofrecerles una catequesis de adultos. Pero no pueden –dadas sus responsabilidades familiares, profesionales y sociales- disponer de tiempo suficiente para concentrarse en la lectura de libros de los teólogos más relevantes. El autor aspira a ser un intermediario entre éstos y los lectores, habiendo recogido una selección de aportaciones...

Being Peace is a timeless and eloquent introduction t Zen Master Thich Nhat Hanh and his most important teachings. First published in 1987 and translated into more than thirty languages, this spiritual classic reveals the connection between our own personal happiness and the state of the world around us. Thich Nhat Hanh’s key practices are resented in simple and clear language, offering practical suggestions for how to create a more peaceful world "right in the moment we are alive." Being Peace is a must-have for those interested in Buddhist practice and a perfect starting point for anyone...