El reto mariposa. Funfitt en 28 días

Al leer este resumen, aprenderá que una dieta basada en plantas es lo mejor para su salud y su rendimiento deportivo. También aprenderá : por qué comer carne es malo para su cuerpo cómo muchos atletas han visto multiplicar por diez su rendimiento deportivo al no comer proteínas animales; cómo muchos conceptos erróneos sobre la nutrición le impiden desarrollar su potencial físico; que una dieta basada en plantas puede reducir el riesgo de muchas enfermedades. Probablemente usted coma carne con frecuencia, como parte de una dieta normal y equilibrada. Sin embargo, la investigación...

A patient's ability to understand arthritis is crucial to successful treatment. This book encourages individuals to take a proactive approach in controlling their symptoms.

Anotación de Editor: La investigación reciente vanguardista muestra que microbiota humano intestinal influye en el metabolismo, el apetito, la energía, hormonas, inflamación, y la resistencia de insulina. Como la microflora visceral juega un papel central en la dirección de peso, el peso vencido es mucho más que calorías cortantes, grasa, o carbs. Una autoridad principal sobre salud digestiva y la tripa microbiome, Doctor Gerardo E. Mullin comparte el primer programa probado, científico para restaurar y conservar la pérdida de peso por alcanzando una flora equilibrada visceral....

Reading this book is all you need to do to take control of what you eat. There are no scare tactics and eating less will not feel like deprivation; quite the opposite in fact—you will feel much happier. The Easyway method removes your psychological dependence on comfort eating and junk food, setting you free to live as you choose. Once learned, the principles can never be unlearned, ensuring that the benefits in health and well-being you experience will be permanent. Lose Weight Now includes a hypnotherapy CD which helps train the mind for healthy eating, avoiding all the feelings of...