El reto mariposa. Funfitt en 28 días

Afirmar es crear nuestra propia vida, es decirle al universo alto y claro aquello que queremos. El universo está deseando saber lo que deseas para poder concedértelo, aprende a comunicarte con él. En este libro encontrarás afirmaciones aplicables a distintos ámbitos de la vida, pero lo más importante es que aprenderás a crear tus propias afirmaciones. Sabrás cómo formar una frase que exprese con claridad y contundencia los deseos y necesidades de tu corazón. Por otra parte también aprenderás a trabajar con tus afirmaciones para atraer los cambios y mejoras que desees introducir en ...

¿Tenemos el valor de enfrentarnos a la verdad cuando esta nos mira directamente a los ojos? Águeda sabía que no era como los demás. Siempre había tenido un sentimiento en su interior que le decía que había algo que no terminaba de encajar. Sin pretenderlo, ocurren en su tranquila y monótona vida dos sucesos que cambiarán para siempre el curso de su destino. Tendrá que enfrentarse a sus propios miedos y deseos, y tener el valor de buscar la verdad por encima de toda la inseguridad que le rodea, mientras se ve influenciada por las dos fuerzas más poderosas del universo: el amor, y la ...

Based on 35 years of clinical research and responses from nearly 10,000 males, the author explains why millions of men are becoming angry and depressed and why they so often vent their frustrations on the women they love the most, in an attempt to provide men all the tools needed to insure that the Irritable Male Syndrome doesn't undermine a person's health nor destroys personal relationships.

Según las estadísticas, una de cada tres personas sufre dolor de espalda. Incluso podría hablarse de una enfermedad de la civilización. Un 80% de los casos tienen su causa en que el sistema muscular se encuentra hipertónico o hipotrófico, y sólo en un 20% de los casos se pudo emitir un diagnóstico patológico. La causa principal es la falta de movimiento, las posturas incorrectas y el propio proceso degenerativo. Los ejercicios que presenta este libro tienen como finalidad mantener la funcionalidad de la columna, y si ya existe algún trastorno funcional, se tendrá que efectuar un...