El taller de Quetzal Mayo 2020

Con La musculación racional el lector será capaz de planificar un entrenamiento de fuerza adecuado y seguro. El libro, que se divide en dos partes, introduce en la primera los conceptos clave para el entrenamiento de la fuerza y en la segunda se desarrolla, paso a paso, la puesta en práctica del entrenamiento con series de ejercicios para los niveles de iniciación, intermedio y avanzado. También se trata el entrenamiento de contra resistencia en niños, adolescentes, mujeres y personas mayores. Esta obra es la recopilación de los conocimientos teóricos que se han utilizado a lo largo...

Ojalá que el miedo que a veces sientes al enfrentar la vida se transforme en alas con las que puedas volar alto, que las estaciones son para vivirlas y amarlas. Que la vida es demasiado valiosa como para no tomarse el tiempo de disfrutarla. Aunque seamos siempre jóvenes de corazón, envejecemos. Todo sigue el flujo natural del paso del tiempo: fuimos niños jugando en el parque, seremosancianos tomando una taza de café... y en medio se extiende un puente de experiencias, de corazones rotos y lecciones aprendidas que nos han convertido en las personas que hoy somos y en quienes llegaremos a ...

Toda la sabiduría popular de ayer y de siempre está presente en las agudas adivinanzas que pondrán a prueba la mente de los niños, obligándoles a razonar e imaginar, completando así su formación académica. Los trabalenguas que se incluyen son la manera más natural de acercarse al lenguaje por medio de la diversión, ayudándoles a mejorar su expresión verbal y su dicción.

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