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Estrés y paz interior

Sinopsis del Libro

Libro Estrés y paz interior

¿Te consideras pesimista u optimista? ¿Te estresas fácilmente? ¿Sabes gestionar tu frustración? Muchas situaciones en nuestra vida cotidiana pueden causarnos estrés. Para aprender a prevenirlo y a controlarlo primero hay que conocerlo. Esta obra pretende adentrarse en sus múltiples causas y efectos, ofreciendo una panorámica general que nos ayudará a identificarlo y a combatirlo. Pero también ofrece alternativas y técnicas de relajación para encontrar la energía positiva y el equilibrio mental y físico necesario para vivir de forma saludable y feliz.

Ficha del Libro

Total de páginas 185

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Biografía de Cesáreo Amezcua Viedma

Cesáreo Amezcua Viedma, conocido por su notable contribución al ámbito de la literatura y la cultura, nació el 9 de febrero de 1946 en la ciudad de Ciudad Guzmán, Jalisco, México. Desde joven mostró un profundo interés por la literatura, lo que lo llevó a dedicarse a la escritura y a diversas actividades culturales. Su pasión por las palabras y por el conocimiento se tradujo en una prolífica carrera literaria que abarcó obras en diferentes géneros.

Amezcua Viedma estudió en la Universidad de Guadalajara, donde se especializó en literatura y psicología. Esta formación le permitió desarrollar una perspectiva única en su escritura, combinando elementos de la psicología humana con la narrativa literaria. A lo largo de su vida, ha trabajado como profesor y conferencista, compartiendo su amor por la literatura con generaciones de estudiantes.

Uno de los aspectos más destacados de su carrera es su compromiso con la promoción de la lectura y la escritura en su comunidad. Como parte de su labor, organizó talleres literarios y eventos culturales, fomentando un ambiente donde los jóvenes pudieran explorar su creatividad y desarrollar sus habilidades literarias. Su dedicación a la educación y la cultura ha dejado una huella significativa en la región.

A lo largo de su carrera, Cesáreo Amezcua Viedma ha publicado múltiples obras, incluyendo novelas, cuentos y ensayos. Sus textos son reconocidos por su profundidad emocional y su capacidad para abordar temas complejos, como la identidad, la memoria y la existencia humana. Entre sus obras más destacadas se encuentran:

  • El eco de los sueños - una novela que explora la vida y las aspiraciones de un joven en busca de su propósito.
  • Reflejos de la memoria - una colección de cuentos que aborda la temática de la memoria y su influencia en la vida cotidiana.
  • Rostros del tiempo - un ensayo que reflexiona sobre cómo el tiempo afecta nuestras vidas y decisiones.

La escritura de Amezcua Viedma se caracteriza por su estilo poético y evocador, lo que le ha valido el reconocimiento tanto de críticos como de lectores. Ha sido galardonado con varios premios literarios en México, consolidando su posición como una figura importante en el panorama literario contemporáneo.

En los últimos años, su labor se ha extendido a la difusión de la literatura a través de medios digitales, donde comparte sus obras y reflexiones sobre el proceso creativo. Su enfoque innovador ha permitido que su trabajo llegue a una audiencia más amplia, y ha aprovechado las plataformas digitales para interactuar con sus lectores y promover la literatura en la era moderna.

Además de su labor como escritor y educador, Cesáreo Amezcua Viedma es un apasionado defensor de la cultura mexicana y de la diversidad literaria. Participa activamente en eventos culturales y literarios, abogando por el apoyo a escritores emergentes y la importancia de mantener vivas las tradiciones literarias del país.

En resumen, Cesáreo Amezcua Viedma es una figura destacada en el ámbito literario mexicano, cuyo trabajo ha trascendido generaciones. Su compromiso con la educación, la promoción de la lectura y la creación literaria lo convierten en un referente en la cultura contemporánea, y su legado continuará inspirando a futuros escritores y amantes de la literatura. Su vida y obra representan un testimonio del poder de la literatura como herramienta de cambio y reflexión en la sociedad.

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