Gimnasia emocional

¿Alguna vez te has preguntado: “¿Quién soy yo?” ¿Sientes que todo lo que has vivido ha sido para otros y no para ti mismo? ¿Te preocupa el no saber cómo será tu vida en los próximos años? Entonces sigue leyendo.. “La crisis se produce cuando lo viejo no acaba de morir y cuando lo nuevo no acaba de nacer". - Bertolt Brecht. Imagínate vivir una vida en la que despiertes todas las mañanas emocionado por lo que harás durante el día. Para muchos esto puede sonar a una gran fantasía. Esta guía puede ayudar a las personas con las aflicciones de la mediana edad y experimentar los ...

La adopción de pautas alimentarias que dejan total o parcialmente de lado los productos de origen animal es considerada por la población, en ocasiones, una mera opción ideológica, carente de fundamento científico y hasta perniciosa para la salud. De entre dichas pautas, conocidas como «dietas basadas en plantas» (plant-based diets), destacan el vegetarianismo y el veganismo. Frente a ello, Julio Basulto y Juanjo Cáceres muestran por qué, de acuerdo con el conocimiento científico disponible, el patron dietético que se relaciona con una mejor calidad de vida y, también, con una...

El manual Especialidades en Acupuntura explica y profundiza el diagnóstico y tratamiento con Acupuntura y Moxibustión de las patologías más comunes de las distintas especialidades en MTC (ginecología, pediatría, otorrinolaringología, oftalmología, dermatología, cirugía y traumatología). Para cada una de las situaciones clínicas se discute la etiología, el mecanismo patológico, la diferenciación de síndromes y el tratamiento.

Estar en la selva amazónica puede que no sea el primer trampolín para encontrar el verdadero yo, pero sí una de las últimas piedras necesarias. Un regreso a la madre tierra, porque la conexión a tierra y la curación pueden brindarle a uno la paz y el apoyo que se requieren para este trabajo interno. La naturaleza habla de muchas formas que realmente muestra esta serie de libros. Te sentirás cogido y a veces, incluso crudo y totalmente solo en todo esto. Nadie puede hacer tu curación interior por ti, pero la guía, una mano amiga o un hombro para llorar, pueden resultar ser las gemas...