Guía de la imagen imperfecta

DESCRIPCIÓN DEL LIBRO ORIGINAL: El Código De La Mente Extraordinaria muestra como hemos estado expuestos a una cultura y sociedad que impone un sumario de reglas que nos han moldeado para ser individuos ordinarios. Este libro escrito en 2016, expone 10 leyes no convencionales que te transformarán de manera radical para que logres vencer la locura del día a día, cambies tus creencias y acciones; que puedas redefinir tu vida de manera significativa, logres enfocarte en la vida que vas a ser capaz de reescribir, destacarte en aquello que realmente importa y convertirte en un individuo...

El bestseller que ha ayudado a miles de personas a lidiar de forma adecuada con distintos tipos de personas conflictivas y situaciones difíciles. Cómo tratar con gente complicada te brinda una serie de estrategias y herramientas emocionales y de comportamiento para mejorar tus relaciones interpersonales. Descubre las características de los diferentes psicotipos (tipos de personalidad) para llevarte bien cuando tratas con personas que tienen la misteriosa habilidad de sabotear, descarrilar e interferir con tus planes, necesidades y deseos. Aprenderás cómo: - Usar técnicas de escucha...

¿Tu autoestima es baja? ¿Sientes que tu cuerpo no ayuda a marcar tu presencia? ¿Crees que con solo verte la gente se queda con una mala impresión acerca de ti? ¿Tienes la sensación de que nadie te ve? Trabaja en tu comportamiento no verbal y en tu postura, y cambia tu vida significativamente. ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL: En esta obra, Amy Cuddy profundiza en el poder de la presencia, determinada fundamentalmente por el desempeño del cuerpo. ¿Qué es la presencia? Es un estado de sintonía y de armonía con uno mismo que hace posible expresar pensamientos y sentimientos genuinos y que...

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.