Higiene y prevención de la ansiedad

Este es un libro para todas aquellas personas: . A las que no les gustan ni creen en los libros de autoayuda . Que están dispuestas a hacerse preguntas, pensar, discurrir. . Que se esfuerzan por lograr un cambio en sí mismas y en sus vidas. Los seres humanos se darán cuenta de que son GENIALES cuando: . Acepten que no es mejor ni peor ser mujer o ser hombre. . Rompan moldes y se deshagan de todo lo que otros les han hecho creer acerca de sí mismos, de la vida, etc. . Se atrevan a dejar fluir la sabiduría de su alma. . Crean que no nos pueden enseñar genialidad, pues las habilidades son...

En 1925, mientras trabajaba en transcribir e ilustrar lo que será su Libro Rojo, C. G. Jung imparte un seminario en lengua inglesa en el que por primera vez da a conocer en público las fantasías y los sueños que constituían el material de dicha obra. Jung habla de su propia "ecuación personal", de la formación de su punto de vista psicológico y de su inclinación subjetiva, esto es, de su propio tipo psicológico. A partir de la experiencia de lo que llama su "confrontación con lo inconsciente", narra la génesis de sus primeras concepciones sobre lo inconsciente y la libido y las...

¿Por qué no podemos recordar qué hicimos cuando teníamos tres años de edad? ¿Por qué algunos niños son tímidos? ¿Cuál es la bioquímica de la humillación y cómo puede perjudicar ésta a la mente en proceso de desarrollo de un niño? En este libro el autor responde a éstas y a muchas otras cuestiones similares recurriendo a la síntesis de la neurobiología, la investigación psicológica y la ciencia cognitiva. Para ello, este libro trasciende a las divisiones naturaleza-educación que tradicionalmente han constreñido gran parte de nuestro pensamiento sobre el desarrollo,...

La autora nos revela los secretos del funcionamiento de la memoria y nos ofrece pautas para mejorarla. ¿Qué es la memoria?¿Cómo está organizada? ¿Cuáles son las distintas formas de memoria? ¿Qué mecanismos intervienen cuando aprendemos cosas nuevas? ¿Y cuando las olvidamos? ¿Cuáles son los trastornos de la memoria? ¿Qué sucede si la perdemos? ¿Cómo la podemos curar? La memoria es imprescindible para desenvolvernos en nuestra vida diaria y por ello es importante saber cómo funciona y de qué manera es posible desarrollarla. La arquitectura de los recuerdos es un ensayo curioso ...