Higiene y prevención de la ansiedad

Un penetrante análisis de las diversas formas de autoengaño para protegernos de la ansiedad, el fracaso y el dolor. Goleman encuentra evidencias de ello en todos los niveles: desde la actividad mental individual a la dinámica de toda una sociedad. Así entendido, el autoengaño ha de considerarse un mecanismo psicológico de defensa contra los dolorosos embates del mundo exterior. El cerebro humano es capaz de filtrar selectivamente la información que recibe, y de esa manera disminuye la conciencia de la memoria y las percepciones negativas. Este mecanismo crea un punto ciego que bloquea...

¿Alguna vez te han manipulado para conseguir lo que deseaban de ti? ¿Te hubiera gustado conseguir un resultado diferente en una reunión o conversación de negociación? En el mundo en el que vivimos hay buenas y malas intenciones, gente que colabora contigo y, otro tipo de personas muy diferente, que desea conseguir lo que quiere a costa de ti. Hay muchas maneras de detectar y evitar que estas personas te usen a su antojo. Además, también puedes usar sus propias técnicas de análisis de conducta humana, persuasión o guerra psicológica para conseguir protegerte o defenderte en una...

La autora se desnuda a través de una reflexión sobre su vida. Nos cuenta su historia de transformación personal y nos muestra las herramientas que le han facilitado tener una mayor calidad de vida.

A la hora de profundizar en los roles y en los ámbitos en que se desempeña el profesional de la psicología, acaso sea el campo forense el que se halle más invisibilizado, posiblemente debido al cruce con el lenguaje del derecho que torna un poco más arduo el abordaje. Y sin embargo, las observaciones que hace el profesional de la psicología –ya sea el perito oficial, de parte o el técnico consultor– tendrán una relevancia fundamental en la vida del peritado, en la medida en que el juez tendrá en cuenta los informes o dictámenes de los psicólogos al elaborar su veredicto. La...