La adopción

Cómo pasó de ser una alocada soltera a una madre de dos pequeñas niñas que corre por la vida para cumplir con todos sus roles, es lo que narra en este libro Claudia Aldana con la ironía y el humor que la caracterizan.

¡Mindfulness para peques! Enseña a tus hijos a gestionar sus emociones y a escucharse a ellos mismos. Ejercitar la mente de nuestros hijos debería ser tan importante como cuidar su cuerpo. Este libro nos ayudará a enseñar a nuestros hijos una nueva manera de ver el mundo para controlar sus emociones, a través de técnicas de mindfulness adaptadas a su edad y a los problemas y personalidad de cada niño. Sin darnos cuenta, el frenético ritmo del día a día afecta de manera devastadora al desarrollo emocional de nuestros hijos. Por un lado, conductas como las rabietas y los celos y, por ...

¿Cómo enfrentar la llegada de un niño diferente? ¿Cómo enfrentar a ese niño diferente a un mundo que parece no estar hecho para él? ¿Cómo ser el mejor papá del mundo? ¿Cómo hacer que tu hijo se convierta en un superhijo?

¿Cómo podemos aliviar sin medicamentos el cansancio, la acidez de estómago, el acné, la ansiedad y otras pequeñas dolencias? Los autores de esta obra, grandes especialistas en botánica, exponen aquí las propiedades de plantas medicinales como la menta, el tomillo, la valeriana, la salvia o la albahaca, y proponen un gran número de eficaces recetas, adaptadas a cada problema y a cada persona. Gracias a las explicaciones y consejos que encontrará en este libro aprenderá a beneficiarse de las propiedades de las plantas y descubrirá cómo prepararlas y en qué momento. Además, los...