Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

La ciencia del sueño (o amanecer de una noche agitada)

Sinopsis del Libro

Libro La ciencia del sueño (o amanecer de una noche agitada)

¿Por qué dormimos? ¿Qué pasa con nuestro cerebro y nuestro cuerpo a lo largo de una noche de sueño? ¿Es cierto que algunas personas pueden programar su reloj interno para despertar a la hora deseada? ¿Hay gente más mañanera y otra más noctámbula, o esos rótulos sólo sirven como excusas sociales? El sueño es uno de los mayores misterios de la ciencia, y también de nuestras camas cotidianas. Nos entregamos a él sin saber a dónde nos lleva, y hasta soñamos las historias más fantásticas para realizar un viaje al fin y al comienzo de la noche (o de la siesta, en algunos casos). En este libro Ana Moreno y Diego Calb nos invitan a dormir y soñar y, sobre todo, a entender qué nos pasa cuando cerramos los ojos (y cuando los movemos furiosamente en algunas etapas). Cabalgaremos en la aventura de los sueños de todas las formas y colores, miraremos por el ojo de los terrores nocturnos y hasta nos adentraremos en la otra pesadilla, la del insomnio y demás trastornos del sueño. Dormir es una ciencia... y un arte. Este ágil y nada soporífero libro obtuvo el primer premio del Segundo Concurso Ciencia que ladra-LA NACION. ¡Pasen, lean y sueñen!

Ficha del Libro

Total de páginas 128

Autor:

  • Diego Calb
  • Moreno Ana

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.6

89 Valoraciones Totales


Otros libros de Salud

Seres de luz

Libro Seres de luz

Este libro es un mapa para conocer y conectar con los seres de luz que nos rodean desde antes de nacer. Melvy explica de manera clara cómo se conforma nuestro equipo de apoyo espiritual y nos ayuda a entender su compañía en los momentos importantes de la vida. A partir de oraciones, rituales y meditaciones, nos enseña a hablarles a nuestros guías espirituales. "Si tienes este libro en tus manos, es claro que hay un llamado interior a vivir algo más. Por esta razón has venido aquí: para volver a unirte a tu equipo celestial en conciencia. Porque en tu interior sabes que una vez lo...

Cambiar Dos Creencias O Percepciones (Audio)

Libro Cambiar Dos Creencias O Percepciones (Audio)

Pon en práctica lo que has aprendido en El placebo eres tú, de Joe Dispenza, con esta meditación en audio de menos de una hora. Expande tu percepción para ser consciente de tu cuerpo y aprender a cambiar tus creencias y percepciones.

Cronobiología

Libro Cronobiología

A partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos —interno, ambiental, metabólico y social—, este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de uno de los mayores expertos en la ciencia de la cronobiología, la lectura de estas páginas te revelará una nueva dimensión de tu vida y del tiempo. Cronobiología es el libro que la sociedad moderna necesitaba.

Tarot Egipcio

Libro Tarot Egipcio

During the last forty years the Western world has been experiencing a growing interest in the tarot. For many of us, this mysterious fascination increases constantly; its symbols continue to have a strong influence on our lives. There are more and more tarot collectors every day. This Egyptian tarot includes color images of ancient Egypt.

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas