Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

La dieta de la paradoja

Sinopsis del Libro

Libro La dieta de la paradoja

Dieta: epidemia de los tiempos modernos, de los países desarrollados, de las sociedades opulentas. ¿Quién no ha probado al menos una vez en su vida un régimen de alimentación para perder algún kilo de más? Y como además es algo que nos afecta a todos, todos sabemos la cantidad de resultados fallidos que se obtienen al optar por esas vías punitivas en las que se pretende mantener bajo control un instinto primario como es el hambre. Un gran psicólogo nos explica las razones de nuestra penosa relación con la comida y, mediante estratagemas que pueden parecer irracionales, nos enseña cómo recuperar una relación sana y equilibrada con el placer de comer.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Superar las barreras psicológicas que te impiden adelgazar y estar en forma

Total de páginas 112

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.4

59 Valoraciones Totales


Biografía de Giorgio Nardone

Giorgio Nardone es un reconocido psicólogo, psicoterapeuta y académico italiano, ampliamente conocido por su trabajo en el campo de la psicología estratégica y la terapia breve. Nacido en Italia en 1958, Nardone ha dedicado su carrera a la investigación y práctica de técnicas terapéuticas innovadoras que han beneficiado a numerosos pacientes en todo el mundo.

Se graduó en Psicología en la Universidad de Padua y completó su formación en el ámbito de la terapia familiar y de pareja. Desde el inicio de su carrera, Nardone se interesó en los enfoques de intervención que podían ofrecer soluciones rápidas y efectivas a problemas psicológicos complejos. Este interés lo llevó a cofundar el Centro de Terapia Estratégica en Arezzo, Italia, junto con su colega y mentor, el famoso psicólogo Paul Watzlawick.

Nardone es conocido por desarrollar un modelo de intervención terapéutica que se basa en la comprensión de los problemas humanos como construcciones sociales y comunicativas. Su enfoque se centra en la idea de que el cambio es posible si los pacientes pueden identificar y modificar sus patrones de comportamiento y pensamiento disfuncionales. Esto se traduce en una terapia que es más activa y dinámica, favoreciendo la participación activa de los pacientes en su propio proceso de cambio.

Uno de los conceptos clave en la obra de Nardone es la terapia breve estratégica, que busca lograr resultados significativos en un número limitado de sesiones. Este enfoque cuenta con técnicas y estrategias específicas diseñadas para interrumpir ciclos de problemas y generar nuevas formas de interacción y comportamiento en los pacientes. Nardone ha escrito varios libros sobre este tema, lo que ha contribuido a su reputación como experto en la materia.

  • Obras publicadas:
  • Strategic Therapy (1991)
  • Brief Strategic Family Therapy (2008)
  • The Art of Problem Solving (2013)

Además de su labor como terapeuta y académico, Nardone ha participado activamente en la formación de nuevos profesionales en el campo de la psicología. Ha impartido talleres y seminarios en varios países, promoviendo el uso de la terapia breve estratégica y sus aplicaciones en diferentes contextos clínicos. Su enfoque ha sido especialmente influyente en el ámbito de la terapia de familia y la resolución de conflictos, donde su metodología ha permitido a muchas familias superar crisis y mejorar sus relaciones interpersonales.

La obra de Nardone ha sido objeto de numerosos estudios y ha influido en la formación de nuevos paradigmas en la psicología contemporánea. Sus contribuciones a la terapia breve han sido reconocidas en diversas conferencias y congresos, consolidándose como una figura clave en la evolución de la terapia psicológica en las últimas décadas. Su enfoque humanista y su dedicación a la práctica clínica reflejan un compromiso profundo con el bienestar de sus pacientes.

En resumen, Giorgio Nardone es una figura destacada en el campo de la psicología y la terapia estratégica. Su enfoque innovador, centrado en soluciones rápidas y efectivas, ha transformado la manera en que se aborda la terapia, ayudando a innumerables personas a encontrar alivio y mejora en sus vidas. Su legado continuará influyendo en generaciones futuras de psicólogos y terapeutas en todo el mundo.

Más obras de Giorgio Nardone

La terapia de los ataques de pánico

Libro La terapia de los ataques de pánico

Los ataques de pánico son uno de los problemas más comunes de nuestro tiempo. Sentirse aterrorizado en medio de una multitud, en espacios cerrados o abiertos, o al ver cierto animal. Son fobias que pueden originar un ataque de pánico: los latidos del corazón se aceleran, la respiración se torna jadeante, domina la sensación de pérdida de control, se busca refugio para evitar cualquier riesgo. El miedo es una emoción fundamental, puesto que pone en marcha mecanismos de ataque o de huida que pueden salvarnos la vida ante un peligro. Lo que nos la puede arruinar, en cambio, es el miedo...

Hipnosis y terapias hipnóticas

Libro Hipnosis y terapias hipnóticas

La hipnosis es un instrumento perfecto para mejorarse a uno mismo y una técnica potente y eficaz para ayudar a nuestro paciente a desbloquear las propias percepciones rígidas y disfuncionales de la realidad. La hipnosis no es, como dicen los mitos y prejuicios, un estado de pérdida de la conciencia, sino al contrario una condición natural que se integra en la vigilia. A veces atravesamos estados de sugestión o de trance que ayudan a gestionar mejor la realidad circundante. El trance hipnótico no se induce de manera mágica y misteriosa, sino que lo hace el propio sujeto, mientras el rol ...

Más allá del miedo

Libro Más allá del miedo

El miedo es un monstruo que inventamos nosotros mismos y que luego nos asusta y persigue. Si no existen límites para nuestra fantasía, tampoco los hay para nuestra capacidad de imaginar miedos. Sin embargo, precisamente porque es una construcción nuestra, podemos también destruir ese miedo patológico. Si evocamos un fantasma y luego huimos, nos perseguirá encarnizadamente. Si, en lugar de eso, lo tocamos y nos enfrentamos a él, se desvanecerá. En este libro, brillante y de agradable lectura, Giorgio Nardone guía al lector en un viaje hacia el descubrimiento de ese gran desconocido...

Otros libros de Salud

Ayurveda, conciencia de vida

Libro Ayurveda, conciencia de vida

El ser humano, como parte integral de la naturaleza, posee una constitución que está dada por los mismos elementos, ciclos y procesos, que conforman el resto de lo natural. El Ayurveda tiene en cuenta las cualidades mentales y el biotipo corporal predominante en cada individuo e intenta así enseñar y despertar nuestra conciencia de vida para restablecer el equilibrio con el macrocosmos. La conciencia pertenece a un estado relacionado con el alma y es una inteligencia mucho mayor que la de la mente y el intelecto humanos; se relaciona con la sabiduría de vida, vibra con el saber cuántico ...

Detox de Azúcar & Dieta de hígado graso En Español

Libro Detox de Azúcar & Dieta de hígado graso En Español

Detox de Azúcar & Dieta de hígado graso En Español Detox de Azúcar: ¿Se siente a menudo cansado y lento? ¿Está lidiando con el dolor crónico que proviene de la inflamación y sus muchas enfermedades que pueden ralentizar su vida? ¿Ansía constantemente azúcares y le cuesta decir que no, incluso si el peso sigue subiendo y no puede detenerlo? Si todo esto le suena familiar, es hora de obtener una detox de azúcar. Esta desintoxicación lo ayuda a eliminar las causas profundas de su dolor y sufrimiento, y le brinda a su cuerpo una forma natural de limpiarse y sentirse mejor. ¡En solo ...

Tú mereces lo mejor

Libro Tú mereces lo mejor

Cuando nos encontramos totalmente desfasados de nuestras ambiciones porque nos sentimos profundamente indignos, nos preguntamos cómo podemos encontrar una salida y avanzar a pesar de todo. Entre introspecciones y consejos prácticos, este libro será la ocasión de comprobar que “Tú mereces lo mejor”...

Cómo Eliminar el Acné de Forma Natural y Efectiva

Libro Cómo Eliminar el Acné de Forma Natural y Efectiva

¿Cuántas veces te has sentido frustrado y enojado cuando aparece un barro o espinilla en el peor día posible? ¿Has intentado varios métodos para mejorar tu situación con el acné pero parece que nada funciona permanentemente? Entonces necesitas seguir leyendo… Desafortunadamente, la mayoría de las personas sufrirán de problemas de acné en algún punto de sus vidas. Hay pocas cosas que pueden arruinarnos tanto el día cómo un nuevo barrito en el peor lugar posible de nuestras caras o cuerpos. Aunque el acné raramente suele afectar el bienestar de nuestro cuerpo, este tiende a...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas