La Magia de la Transformación

Quien mejor que David Meca, un campeón mundial en pruebas de larga distancia de natación, para hablar de cómo lograr aquello que te propones. Si a él se une un consultor de empresa experto en formación directiva como Jaime Tomás, sus propuestas resultarán no solo interesantes, sino además aplicables a diferentes ámbitos de la vida. Esa es la intención de este libro que se define como una obra de superación personal, en el que se toman como ejemplo los entornos del deporte y la empresa para ampliarlos a cualquier otro ámbito en el que necesitemos superar diferentes obstáculos...

Bernardo Stamateas nos enseña a sanar el pasado para un mañana mejor. Todos tenemos un pasado, y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal... No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. En este libro quiero compartir contigo un viaje para ir juntos al pasado y, mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado. Heridas emocionales te ayudará a transitar el camino para: Transformar los recuerdos dolorosos en un don para ayudar a otros,...

"Si puedes superar el miedo a los perros, ¡podrás superar cualquier miedo" El temor a los perros es una de las formas de miedo más habituales. Al ser animales domésticos muy comunes hay personas que realmente lo pasa mal por el simple hecho de cruzarse con un perro yendo por la calle o pasar por delante de una casa en el que haya uno ladrando. En la mayoría de los casos, el miedo a los perros puede originarse en la infancia, cuando debido a una situación traumática con un perro, el niño se convierte en adulto sin superar ese miedo. Si cada vez que un perro ladra te asustas, evitas...

No se pierde con las pérdidas. En la vida los cambios son constantes, pero pocas veces advertimos que al modificarse las circunstancias se generan pérdidas y ganancias. En este movimiento perenne a veces uno sufre la pérdida de un ser querido o la falta de algo que uno valoraba; un empleo, una relación amorosa, quizá la salud. La reacción natural es sentir tristeza, enojo, dolor, pero en medio de todos esos sentimientos uno debe serenarse y reflexionar sobre lo ocurrido. Uno puede quedarse ahí atorado o actuar iniciando un proceso de sanación. El primer paso es aferrarse a la vida, al ...