La Magia de la Transformación

De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresión como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O'Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos más recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada capítulo, los autores explican de manera clara cada uno de los síntomas más comunes que presentan los pacientes así como los ejercicios prácticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse. Nuestro deseo es ayudarte a que, después...

The appealing and accessible books in this series provide detailed activities that accentuate the more positive and enriching aspects of life and encourage the taking of a more active role in achieving happiness. The workbook format allows readers to take a hands-on approach to their lives by completing exercises, taking notes, and making the books their own. Recognizing that saying thank you is a powerful act, this workbook proposes many concrete activities that will develop readers' grateful spirits. Los libros atractivos y asequibles de esta serie proveen actividades detalladas que...

La gente ha tenido éxito antes. La gente se vuelve exitosa todo el tiempo. Han seguido un plan para lograr ese éxito. En este inspirador libro de autoayuda, el autor revela este cianotipo para el éxito y explica cómo aplicarlo a tu propia vida. A pesar de la situación en la que te encuentres actualmente, puedes ser rico y exitoso si simplemente sigues el cianotipo. Éste ayudará a cualquier persona a mejorar en cada aspecto de la vida, de menos adinerado a adinerado, de insalubre a saludable, de la soledad al amor y de la depresión a la esperanza. Es una guía completa que revela paso...

Marc y Angel Chernoff nos invitan en esta obra a convertirnos en lo mejor de nosotros mismos. Millones de lectores acuden a ellos en busca de ideas para vivir en plenitud. En esta guía concisa y emponderadora, encontrarás inspiración para superar los reveses de la vida, dejar ir aquello que te retiene, mejorar tus relaciones, encontrar tiempo para cuidar de ti mismo y cultivar la pasión necesaria para lograr tus sueños más locos. Descubre: • 10 errores que cometen las personas infelices. • 28 formas de dejar de complicarte la vida. • 12 duras verdades que te ayudarán a crecer....