Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Marca Una Hora Personal

Sinopsis del Libro

Libro Marca Una Hora Personal

Marcas una cita con tu dentista ...Marcas una cita con el mecánico ...Así que MARCA UNA HORA PERSONAL; Pasos sencillos hacia una autoestima positivaTu agenda es el guión que determina la historia de tu vida, así que ¡date un papel en ella! Es fácil apartar tiempo para otras personas y otras cosas, pero ¿cuán a menudo apartas tiempo personal? Las Berenblatt te dicen por qué es importante hacer justamente eso y te muestran cómo encontrar tiempo y energía para ti mismo/a, hasta en las vidas más atareadas.Apartar tiempo personal significa que eres lo suficientemente importante como para colocarte a la cabeza de tu lista de tareas. Esto requiere una autoestima positiva, algo que las Berenblatt te ayudarán a definir y desarrollar. Ellas también te mostrarán cómo manejar los riesgos y los temores, enfrentar la soledad, superar las dependencias, adaptarte a los cambios en tus relaciones íntimas y sanar del dolor del abuso. Si hay una cosa sobre la cual tienes poder, es tu tiempo: úsalo para iniciar el proceso de cambio hacia un tú más sano, más confiado.

Ficha del Libro

Total de páginas 102

Autor:

  • Alena Joy Berenblatt
  • Maida Berenblatt

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.0

63 Valoraciones Totales


Otros libros de Autoayuda

Sé como un árbol

Libro Sé como un árbol

Una pequeña joya ilustrada llena de sabiduría, de mindfulness y de belleza. Sé más flexible. Sé más paciente. Sé más positivo. Sé como un árbol. Este libro contiene sesenta lecciones vitales inspiradas por la infinita sabiduría de la naturaleza. Y es que la habilidad que tienen los árboles para prosperar es extraordinaria: florecen en climas extremos, son capaces de defenderse de invitados inoportunos, viven su vida al máximo y pueden seguir creciendo hasta después de que los derriben. Todo lo que necesitas para ser más feliz está, literalmente, ahí fuera. Sé como un árbol...

No quiero envejecer

Libro No quiero envejecer

«No quiero envejecer» fue la frase que más se escuchó durante la investigación sobre la que se sustenta este libro. Ya sea porque los valores del éxito están asociados exclusivamente a la juventud o por el miedo que nos produce el que mañana nos falten la salud o los recursos, el asunto es que hoy nos han regalado veinte años más de vida y no sabemos qué hacer con ellos. ¿Qué nos está pasando que nos aterra el paso del tiempo? En esta nueva entrega, Pilar Sordo desmenuza los ejes que dinamizan la vida moderna: el trabajo, la pareja, la familia, la sexualidad, la tecnología, la...

El diván del buscador

Libro El diván del buscador

Este libro es una guía para la liberación. Todos los seres humanos queremos ser felices; detrás de cada acción que realizamos reside el propósito de vibrar con la felicidad que está en nuestro interior. Pero estamos atrapados en el movimiento del pensamiento. Confiamos en Èl para encontrar esa felicidad, la paz, el amor. Es esa tarea del pensamiento?

Alkymia del amor y la pareja

Libro Alkymia del amor y la pareja

El amor es un sentimiento que nos pertenece y podemos decidir a quién entregarlo. ¿Puede una pareja ser feliz para siempre? ¿Existe un para siempre en la vida real?

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas