La Riqueza Oculta

El punto G no es un mito, como creen equivocadamente algunas personas. Es un centro altamente erógeno capaz de proporcionar a la mujer un goce inigualable. Este libro te explica todo lo que debes saber para alcanzar nuevas cotas de placer en tu vida sexual. Tanto si estás en pareja como si quieres disfrutar de tu cuerpo en solitario, este manual te enseña a localizar el punto G y a estimularlo para desatar un verdadero «big bang» del placer. Para ello cuenta con detalladas ilustraciones que muestran, paso a paso, el camino hacia el éxtasis femenino. Marcia Durante revela en esta guía...

Si tienes acceso a un supermercado normal, puedes sentirte mejor dentro de 24 horas ¿Has pasado años tratando de controlar tu intestino permeable? ¿Sufres de problemas de salud inexplicables como ojos secos, problemas de piel y niebla cerebral? ¿O acaso la artritis está arruinando tu vida? Lo que puede que te sorprenda es que más y más estudios – incluyendo los estudios del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (National Institute of Allergies and Infectious Diseases) – están demostrando que estos problemas de salud frecuentemente están causados por la dieta....

El menú de prácticas clave (p. 375) del yoga propuestas en ese libro agrupa las prácticas en las siguientes categorías: asanas, bandhas, chakras, mantras, meditaciones, mudras, técnicas de pranayama, visualizaciones.

Una guía para librarse del dolor y mantenerse flexible y lleno de energía con el masaje de las fascias. Las fascias son membranas de tejido conectivo que recorren nuestro cuerpo de la cabeza a los pies, como una red, y lo estabilizan, le dan forma y mejoran nuestra percepción corporal y también nuestra coordinación. Si no les prestamos suficiente atención, las fascias se anquilosan y eso puede traducirse en agarrotamiento y dolores en todo el cuerpo. En este libro, Stefanie Arend te muestra unos ejercicios suaves, pero sumamente eficaces, con los que podrás fortalecer y estirar las...