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La solución tapping para bajar de peso (y quererte más)

Sinopsis del Libro

Libro La solución tapping para bajar de peso (y quererte más)

Atrévete a tener la vida que sueñas, sin estrés, con el peso que deseas y amándote por lo que eres con este revolucionario método y sus resultados permanentes. #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER ¿Qué te parece bajar de peso y tener la vida que siempre has soñado? El tapping es el método que te llevará a resultados reales y duraderos. Es momento de dejar ir las viejas historias acerca de tu peso y de tu cuerpo, y moverte hacia una nueva realidad donde el estrés sea eliminado; tu peso, liberado, y tu autoaceptación se convierta en la norma que te rija. Este libro es mucho más que principios y conceptos; se trata, más bien, de ideas aplicables, actuales, y de procesos de tapping que puedes implementar de manera inmediata. Conforme leas La solución tapping para bajar de peso (y quererte más), descubrirás esos temas que son obstáculos para alcanzar tus metas, y se presentarán otros desafíos que no sabías que te impedían tener la vida que deseas. El uso del tapping eliminará esas trabas ¡y verás resultados que afectarán, de manera inimaginable, todos los ámbitos de tu día a día! Así que prepárate para realizar un viaje y una experiencia únicos de la mano de Jessica Ortner. Con este libro conseguirás: - Romper con la alimentación emocional. - Acabar con el ciclo de dietas crónicas que terminan haciéndote sentir peor. - Encontrar alivio de la presión y el pánico alrededor de la pérdida de peso. - Dejar ir el miedo, la vergüenza y otras emociones negativas que te detienen. - Deshacer los mitos y sentimientos acerca de la comida. - Sortear esos bloqueos que tienes acerca del ejercicio para que puedas enamorarte del movimiento. - Replantear creencias que te tienen atorada. - Confiar en tu cuerpo# y mucho más. www.megustaleer.com.mx www.thetappingsolution.com

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Un método para estresarte menos y confiar en tu cuerpo

Autor:

  • Jessica Ortner

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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Valoración

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3.9

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Biografía de Jessica Ortner

Jessica Ortner es una reconocida autora, presentadora y experta en bienestar, conocida por su trabajo en el campo de la EFT (Emotional Freedom Techniques), también conocida como tapping. Su enfoque único combina la psicología con técnicas de sanación y autodescubrimiento, lo que ha ayudado a muchas personas a superar bloqueos emocionales y a mejorar su calidad de vida.

Nacida en el seno de una familia que valoraba la educación y el crecimiento personal, Jessica desde joven mostró un profundo interés por la salud mental y emocional. Se graduó en la Universidad de Fordham con un enfoque en Psicología, donde comenzó a desarrollar su interés por las terapias alternativas y la conexión entre la mente y el cuerpo.

Jessica es especialmente conocida por su libro, The Tapping Solution for Weight Loss and Body Confidence, donde expone su enfoque sobre cómo el tapping puede ser una herramienta poderosa para la pérdida de peso y la mejora de la autoimagen. En este libro, Ortner ofrece no solo una guía práctica sobre la técnica de tapping, sino también historias personales y testimonios de personas que han logrado transformar sus vidas a través de su método.

  • Desarrollo de programas de coaching y talleres sobre cambio emocional.
  • Asesoramiento a personas sobre cómo aplicar el tapping en su vida diaria.
  • Trabajo en colaboración con algunos de los nombres más importantes del ámbito del bienestar.

Además de su trabajo como autora, Jessica Ortner es cofundadora de The Tapping Solution, una organización dedicada a la educación sobre las técnicas de tapping y sus beneficios. La organización ofrece recursos y herramientas a través de su sitio web, incluyendo vídeos, podcasts y seminarios online. El enfoque de la organización es ayudar a las personas a liberar traumas emocionales y bloqueos que les impiden vivir plenamente.

Jessica ha realizado numerosas conferencias y talleres en todo el mundo, compartiendo su conocimiento y experiencia en el uso del tapping para el desarrollo personal. Su estilo accesible y su enfoque empático han resonado con audiencias de diversas edades y antecedentes. Ella enfatiza la importancia de la autocompasión y la aceptación en el proceso de sanación.

La comunidad que ha creado en torno a sus enseñanzas es un testimonio del impacto positivo que ha tenido en la vida de miles de personas. Jessica ha sido invitada a programas de radio, podcasts y otros medios de comunicación, donde comparte su mensaje de esperanza y empoderamiento personal.

Con una presencia activa en las redes sociales, Jessica utiliza estas plataformas para conectarse con su audiencia y compartir consejos sobre bienestar emocional, autoaceptación y la práctica de tapping. Su enfoque holístico y su dedicación al bienestar emocional la han convertido en una figura influyente en el campo del desarrollo personal.

En resumen, Jessica Ortner ha dedicado su vida a ayudar a otros a comprender y superar sus luchas emocionales a través de técnicas innovadoras como el tapping. Su legado continúa creciendo a medida que más personas descubren el poder de la sanación emocional y la transformación personal.

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