Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

La Vida Integral: Cómo Vivir Cien Años Con Salud Y Felicidad / A Plentiful Life. How to Live to One Hundred Happy and Healthy

Sinopsis del Libro

Libro La Vida Integral: Cómo Vivir Cien Años Con Salud Y Felicidad / A Plentiful Life. How to Live to One Hundred Happy and Healthy

Descubre las claves de la salud global para transformar tu vida y alcanzar una existencia plena. La esperanza de vida aumenta sin cesar, pero ¿significa eso que vivimos nuestras últimas décadas en plena forma? Nada menos cierto. A la luz de los más recientes estudios sobre la longevidad, Éric Dupont se ha rodeado de diversos especialistas para proponer un enfoque preventivo y global de la salud, es decir, un conjunto de elementos que favorecen la salud física y estimulan los mecanismos fisiológicos beneficiosos del cuerpo, a la vez que pone de relieve los factores emotivos y psicológicos que participan en el bienestar y dan sentido a la vida. Nutrición, microbiota, actividad física, estrés, sueño, suplementos alimenticios, relaciones y realización son algunos de los temas de esta obra exhaustiva, profusamente ilustrada y rebosante de consejos prácticos, que permitirá a todo aquel que lo desee alcanzar la venerable edad de cien años+ dichoso y en plena posesión de sus facultades. ENGLISH DESCRIPTION Discover the keys to overall health in order to transform your life and reach a full existence. Life expectancy is constantly increasing, but does that mean that we live our last years and decades in top shape? Not at all. Considering the most recent studies about longevity, Éric Dupont decided to get together with various specialists to propose a preventive and global approach to health, that is: a set of elements that support physical health and stimulate the body's positive physiological mechanisms, while highlighting emotional and psychological factors that participate in our well-being and give meaning to life. Nutrition, microbiota, physical activity, stress, sleep, food supplements, relationships and accomplishments are some of the subjects researched and talked about in this exhaustive work, one that is generously illustrated and brimming with practical advice and will help anyone reach the wise age of one hundred with full control of their aptitudes.

Ficha del Libro

Total de páginas 304

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.8

14 Valoraciones Totales


Biografía de Eric Dupont

Eric Dupont es un destacado escritor y novelista canadiense, reconocido principalmente por su contribución a la literatura contemporánea en lengua francesa. Nacido el 28 de diciembre de 1970 en la ciudad de Quebec, Dupont ha forjado una carrera literaria que se ha distinguido no solo por la calidad de su prosa, sino también por la profundidad de sus temas y su capacidad para explorar la identidad y la historia a través de la ficción.

Desde una edad temprana, Dupont mostró un interés notable por la literatura. Su formación académica en la Universidad Laval le permitió profundizar sus conocimientos en literatura y lenguas, lo que más tarde influiría en su estilo narrativo. Su pasión por contar historias lo llevó a dedicarse a la escritura, donde ha logrado combinar elementos de la cultura canadiense con influencias más amplias de la literatura mundial.

Uno de los aspectos más destacados de la obra de Dupont es su habilidad para entrelazar narraciones que abarcan diferentes épocas y lugares, creando un tejido literario rico y complejo. Su primera novela, “La fille qui aimait les chevaux”, publicada en 2001, recibió elogios de la crítica e introdujo a los lectores en su estilo distintivo. A partir de esta obra, la carrera de Dupont despegó, llevándolo a explorar temas de alienación, amor y la búsqueda de identidad en un mundo en constante cambio.

A lo largo de su trayectoria, Eric Dupont ha publicado varias novelas que han dejado huella en la literatura francófona. Entre sus obras más reconocidas se encuentran:

  • “Le Déclin de l’empire américain” - Una novela que aborda los dilemas morales y existenciales de un grupo de intelectuales canadienses.
  • “La quête d’un homme comme les autres” - Un relato sobre la búsqueda de la autenticidad en un mundo superficial.
  • “L’angoisse de la page blanche” - Refleja las luchas creativas de un escritor en la época moderna.

La prosa de Dupont es notable por su lirismo y su capacidad para evocar emociones profundas en el lector. Su estilo, a menudo descrito como poético y reflexivo, ha sido comparado con el de otros grandes autores de la literatura contemporánea. Además, su enfoque en la narrativa no lineal y las múltiples perspectivas agrega una dimensión interesante a sus obras, invitando al lector a participar activamente en la creación de significado.

Además de su trabajo como novelista, Dupont ha incursionado en el ámbito del ensayo y la crítica literaria. Ha contribuido a diversas revistas literarias y ha sido un ferviente defensor de la literatura francófona en un contexto global. Su compromiso con la promoción de la cultura y la literatura de Quebec ha sido fundamental para su carrera, y su voz se ha convertido en un referente para muchos escritores emergentes de la región.

En la actualidad, Eric Dupont continúa escribiendo y participando en eventos literarios, donde comparte su visión sobre el futuro de la literatura y la importancia de la narrativa en la comprensión de la experiencia humana. Su legado literario sigue inspirando a nuevas generaciones de escritores y lectores, y su obra se considera esencial para entender la evolución de la literatura canadiense de habla francesa.

El impacto de Eric Dupont en el campo de la literatura es innegable, y su contribución sigue siendo celebrada en diversas plataformas literarias. Con un enfoque único en la identidad, la cultura y la historia, su trabajo ofrece un espejo a la complejidad de la vida moderna, desafiando a sus lectores a reflexionar sobre su propio lugar en el mundo.

Más obras de Eric Dupont

La vida integral

Libro La vida integral

Descubre las claves de la salud global para transformar tu vida y alcanzar una existencia plena. La esperanza de vida aumenta sin cesar, pero ¿significa eso que vivimos nuestras últimas décadas en plena forma? Nada menos cierto. A la luz de los más recientes estudios sobre la longevidad, Éric Dupont se ha rodeado de diversos especialistas para proponer un enfoque preventivo y global de la salud, es decir, un conjunto de elementos que favorecen la salud física y estimulan los mecanismos fisiológicos beneficiosos del cuerpo, a la vez que pone de relieve los factores emotivos y...

Otros libros de Salud

Manual básico de la felicidad

Libro Manual básico de la felicidad

"Manual básico de Felicidad" es un manual sencillo en cuanto a su forma, pero profundo en cuanto a su contenido, en el que la autora recoge su particular visión de los procesos de crecimiento personal. Partiendo de su formación humanista y su ex-periencia como terapeuta, la autora estructura el camino del crecimiento interior en ocho pasos bá¬sicos que van desde la toma de conciencia hasta el autocontrol y la liberación, pasando por, entre otros, el análisis de aquellos hábitos autodestruc¬tivos que tiene la mente para boicotear nuestro desarrollo y las claves para hacernos dueños...

Manantial transparente (completo)

Libro Manantial transparente (completo)

Estos poemas me fueron surgiendo, sin artificio, poco a poco, durante mis estancias en los bosques húmedos de la selva peruana. Se deben al influjo y contemplación de estas rústicas geografías, y a la amistad de quienes las habitan. Algunos pocos llegaron a mí en bosques de Canadá y del noreste de los Estados Unidos, sobre todo en la región montañosa de Les Laurentides, en Quebec. Estas diversas latitudes y temperaturas impregnaron mi espíritu, calmaron mi mente y renovaron mi retina. Desde niño he amado el alejarme del vértigo urbano. Y también la quietud que da origen al verbo...

Glúteos Perfectos

Libro Glúteos Perfectos

Este libro contiene el único entrenamiento que te da la posibilidad de tener las nalgas esculpidas y duras en menos de 30 días. Los glúteos son músculos con mucha potencia. Por este motivo no es posible entrenarlos caminando o corriendo. Es suficiente hacer la rutina de los Ejercicios Frog durante 5 minutos por día para empezar a ver como se refuerzan los glúteos luego de 5 días. El método propone de hacer trabajar los glúteos en contraposición al nervio ciático. De esta manera mientras reducimos y endurecemos los glúteos, se estira el nervio ciático y se resuelven de esta forma...

El mensaje en la botella

Libro El mensaje en la botella

Desde su pequeña “isla” en algún lugar del planeta, Jesús Tárrega escribe mensajes nacidos del corazón y los lanza al océano de la vida para que sean encontrados por ti. De vivencias y recuerdos que podrían ser similares a los tuyos, extrae pequeñas perlas de sabiduría, palabras que te motivarán y ayudarán a: • Definir tu proyecto de vida. • Luchar por tus sueños. • Dejar una huella de tu paso por este mundo. • Valorar tus relaciones familiares. • Vivir principios que te permitirán desarrollarte más plenamente. • Despertar tu sensibilidad como un medio para...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas