Leo el sabor ancestral y moderno

Leonor Espinosa es una chef y empresaria colombiana reconocida por su contribución a la gastronomía del país. Nació en Bogotá el 12 de agosto de 1964, y su pasión por la cocina comenzó a desarrollarse desde una edad temprana. A lo largo de su carrera, ha logrado posicionarse como una de las figuras más influyentes en la gastronomía latinoamericana, combinando la innovación culinaria con el uso de ingredientes autóctonos.

Espinosa estudió en la Escuela de Gastronomía de Francés en Bogotá y luego continuó su formación en varias instituciones de renombre. Su enfoque en la cocina colombiana la llevó a investigar profundamente sobre las tradiciones culinarias de su país, lo que se refleja en los platos que elabora.

En 2007, abrió su propio restaurante, Leo, en Bogotá, que rápidamente se convirtió en un referente de la alta cocina colombiana. El restaurante ha recibido numerosos reconocimientos, incluido el premio a uno de los 50 mejores restaurantes de América Latina. Espinosa es conocida por su habilidad para resaltar la biodiversidad de Colombia, utilizando ingredientes locales y sostenibles en su cocina.

Aparte de su trabajo en el restaurante, Leonor Espinosa ha estado involucrada en diversos proyectos que promueven la gastronomía colombiana. Es la fundadora de Funleo, una fundación que apoya a los agricultores y productores locales, promoviendo la alimentación sostenible y el uso de ingredientes autóctonos. Esta iniciativa ha sido fundamental para fortalecer la conexión entre los chefs y los productores, asegurando que los métodos de cultivo tradicionales no se pierdan.

Espinosa también ha sido activa en la promoción de la cocina como una herramienta de desarrollo social. Ella cree firmemente en el poder de la gastronomía para transformar comunidades, y su trabajo ha tenido un impacto positivo en muchas regiones de Colombia. A través de talleres y eventos de formación, busca inspirar a nuevos chefs y profesionales del sector gastronomía a valorar y utilizar los ingredientes locales.

Además de su trabajo en la cocina, Leonor Espinosa ha sido reconocida por su compromiso con la difusión de la cultura colombiana a través de la gastronomía. Ha participado en numerosos eventos internacionales de cocina y ha sido invitada a hablar sobre la importancia de la sostenibilidad y la biodiversidad en la cocina contemporánea.

Por su trayectoria, ha recibido múltiples premios y distinciones, entre ellos el reconocimiento por parte de la Academia Colombiana de Gastronomía y el premio a la mejor chef en los Latin America’s 50 Best Restaurants. La influencia de Espinosa se extiende más allá de sus contribuciones culinarias; es vista como una embajadora de la cultura colombiana, aprovechando su plataforma para resaltar la riqueza y diversidad de la cocina de su país.

En resumen, Leonor Espinosa es una chef y empresaria apasionada que ha dedicado su vida a la promoción de la gastronomía colombiana. Su enfoque en la sostenibilidad, el uso de ingredientes locales y el compromiso con el desarrollo de comunidades la convierten en una figura destacada en el panorama culinario de América Latina. A través de su restaurante y su fundación, continúa inspirando a muchos a redescubrir y valorar la rica herencia culinaria de Colombia y a trabajar por un futuro más sostenible en la gastronomía.

Todo lo que un buen gourmet debe conocer: el sushi y la cocina tradicional japonesa, los ceviches y la cocina clásica peruana, las nuevas tendencias de la tradicional parrilla argentina que incluyen una amplia variedad de nuevos ingredientes como los pescados y los mariscos, el placer de cocinar al wok y un completo recetario de modernos platos vegetarianos, saludables y exquisitos. Autores: Eduardo Casalins, Mara Iglesias y otros

ALIMENTACIÓN NATURAL Y SALUD quiere dar respuesta a las preguntas que habitualmente nos hacemos sobre alimentación: - ¿Hay alimentos buenos y malos? - ¿Cómo incide la alimentación en la salud? - ¿Cuál es la dieta más beneficiosa para nuestra salud? - ¿Debemos restringir el consumo de algún alimento? - ¿Merece la pena comprar alimentos de proximidad o ecológicos? - ¿Qué distingue a los alimentos ecológicos de los convencionales? - ¿Qué papel tiene la microbiota en nuestra alimentación y salud? - Consciente de la manipulación y la gran desinformación (a menudo intencionada) ...

Rebeca de Torres, bloguera de referencia en el mundo de la cocina, nos presenta recetas deliciosas que se pueden preparar con tan solo 5 ingredientes básicos. Esta recopilación de sencillas recetas nace del blog La cocina de Rebeca, para acercar la cocina a nuestro día a día y para romper con la idea de que cocinar requiere mucho tiempo, esfuerzo e ingredientes. Contando con solo cinco productos de base, que cualquiera puede tener en su nevera o despensa, Rebeca nos demuestra que comer bien y disfrutar cocinando pueden ser dos caras de la misma moneda. Desayunos, aperitivos, postres,...

Isasaweis, una de las primeras influencers de nuestro país y también de las más queridas por sus miles de seguidores, vuelve a enamorarnos con sus sencillas recetas. Esta vez, para demostrarnos que adelgazar sin agobios y para siempre es posible. Y todo ello sin pasar hambre ni recurrir a dietas raras, sin alimentos prohibidos y adaptándolo a nuestros gustos. En este libro, con más de 100 recetas sanas y variadas, no solo descubriremos las claves con las que Isasaweis perdió 20 kilos, sino que también nos ayudará a recuperar la motivación para que, al igual que ella, todos podamos...