Liberar para crear

Cmo hace una Latina, sin importar su edad o circunstancias, para afrontar el dolor, la pena, la vergenza, la culpa y el miedo? A quin busca una Latina cuando se siente insatisfecha, hasta desesperada, con respecto a las decisiones que ha tomado en su vida y la influencia que su familia tiene sobre ella? A quien le puede pedir ayuda? Yasmin Davidds, una gua, maestra y devota extraordinaria de sus hermanas Latinas, ha creado "Adelante Mujer! Los Siete Pasos al xito para la Mujer Latina" para ensearles a amarse a si mismas, a confiar en si mismas y a encontrar la fortaleza necesaria para tomar...

Tras pasar por una experiencia negativa, como la pandemia que paralizó nuestras vidas en 2020, ha quedado demostrado que las expectativas, los sueños y el devenir de nuestro día a día pueden cambiar de un momento a otro y, por ello, es fundamental que nos preparemos física, emocional y mentalmente para renovarnos por dentro. Si una cosa ha quedado clara en este tiempo es que debemos adquirir las herramientas y las destrezas necesarias que nos permitan superar con éxito todos los obstáculos que se nos presenten en el futuro. ¡RENUÉVATE y ponte en marcha para cumplir con tu sentido...

¿De qué trata este libro? Trata sobre la eliminación de bloqueos en nuestra cabeza. ¿Porqué a veces no hacemos aquello que deseamos? ¿Porqué no alcanzamos nuestros objetivos? ¿Porqué no somos felices, estamos deprimidos o sufrimos miedos terribles? Hay algo en nuestra cabeza que nos inhibe. Nos limita. Tanto, que quedamos detrás de nuestras posibilidades y nos obstaculizamos a nosotros mismos para ser exitosos. Cómo puede funcionar la psicoterapia o el coaching, basándose en principios físicos y fisiológicos, en particular neuroeléctricos, puede leerlo aquí. El desarrollo...

La ciencia de los minihábitos destapa las incongruencias de la mayoría de las estrategias de crecimiento personal, estrategias de superación que van en contra de las reglas naturales de tu propio cerebro y que a la larga lo único que consiguen es alimentar la culpa y la frustración. Un minihábito es una pauta sencillísima de conducta positiva, que puedes aplicar cómodamente en tu día a día. Cumplir con un minihábito requiere un esfuerzo tan nimio que es imposible flaquear. Para conseguir resultados permanentes tienes que dejar de luchar contra tu cerebro y actuar según sus reglas. ...