Libérate de pensamientos tóxicos

Con las afirmaciones puedes cambiar, usándolas cambiaras tu forma de pensar y te convertirás en una persona mucho más saludable mentalmente, al igual que entrenas tu cuerpo para tener una salud física debes tambien entrenar tu buena salud mental.

El concepto de ego se asocia con frecuencia a rasgos negativos del psiquismo: egocentrismo, egoísmo, egolatría... Esto resalta la pobre opinión que tenemos de nosotros porque, a fin de cuentas, "ego" significa yo. Así que esta concepción negativa del yo solo1 puede conducirnos a la represión o a la renuncia de ser nosotros mismos. Por eso Antonio Blay propone el término "personaje" para referirse al "ego", diferenciándolo claramente del "yo". Pero hace algo más: presenta el personaje como un accidente sobrevenido en el proceso de socialización del individuo, algo que no es inherente ...

"La vida que yo quiero" es un trabajo de enorme introspección pública que sirve de ejemplo para replantearnos nuestras propias vidas. Muchas veces nos dejamos llevar por la inercia del día a día y no nos damos cuenta de que la vida va pasando. Con este libro el autor nos plantea, a través del ejemplo y la reflexión, una filosofía propia de vivir que invita a dar el paso necesario para realizar nuestros sueños y romper con el sistema. Un libro que debería ser de lectura obligatoria en las universidades e institutos.

No importa de que se trate: dinero, posicion, prestigio, ... una proeza especial ... la oportunidad de ser utiles a sus semejantes ... el amor, un matrimonio y un hogar feliz. Todo el mundo anhela algun tipo de satisfaccion-el exito en una forma o en otra. Ser feliz ... tener salud ... ser rico ...y experimentar las verdaderas riquezas de la vida: todos estos son deseos universales. Y son estos estimulos internos los que nos mueven a actuar. Ni usted ni yo somos excepciones. Y usted tiene las mismas oportunidades para triunfar o fracasar que tienen otros hombres o mujeres, en posiciones...