Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Lo Que Dice la Ciencia para Adelgazar de Forma Fácil y Saludable

Sinopsis del Libro

Libro Lo Que Dice la Ciencia para Adelgazar de Forma Fácil y Saludable

Este no es un libro de dietas. Es un libro de divulgación sobre obesidad y nutrición que le ayudará a ser su propio nutricionista. No encontrará obviedades y consejos inútiles como que para adelgazar lo que hay que hacer es comer menos y hacer más ejercicio, conocerá los últimos descubrimientos e investigaciones científicas, algunos sorprendentes y poco conocidos, que le darán las claves para combatir el sobrepeso y cuidar su salud. Con cientos de referencias a estudios que le darán respuestas a las siguientes preguntas: ¿Realmente qué nos engorda y qué nos hace adelgazar? ¿Cuál es la forma más saludable de alimentarse? ¿Qué otros comportamientos afectan al sobrepeso y la obesidad? ¿Cómo se puede adelgazar sin esfuerzo y mantenerlo a largo plazo? ¿Qué significa realmente “comer bien”? ¿Cuál es la mejor dieta para su caso particular? ¿Cómo se deben diseñar y organizar las comidas?

Ficha del Libro

Total de páginas 252

Autor:

  • L. Jiménez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.3

79 Valoraciones Totales


Otros libros de Salud

Mi Bebé Feliz

Libro Mi Bebé Feliz

El campo de la Estimulación Oportuna involucra la realización de actividades en un momento preciso de la vida del niño, esto se hace con la finalidad de obtener a futuro los mejores resultados en el desarrollo físico, mental e intelectual.Este libro ofrece al lector las características básicas del desarrollo psicomotor del pequeño en el primer año de vida; así como también, una guía práctica de actividades a realizar en cada uno de los cuatro trimestres que incluyen este periodo y que van a favorecer su desarrollo global; además, entrega una guía de ejercicios para la...

Los chakras en la práctica chamánica

Libro Los chakras en la práctica chamánica

Cómo trabajar con los centros de los chakras a fin de curar lesiones psíquicas no resueltas • Revela cómo las lesiones síquicas se quedan atrapadas en el cuerpo energético. • Establece un vínculo entre cada etapa de desarrollo y cada uno de los chakras principales. • Presenta una guía detallada sobre la sanación y eliminación de tensiones contenidas en cada chakra. El sistema de los chakras identifica ocho centros en la anatomía psicológica de los seres humanos, cada uno de los cuales está asociado con una parte distinta del cuerpo físico o energético. Susan J. Wright, que ...

Alas de luz

Libro Alas de luz

En palabras de la autora: «Cuando uno aprende a amarse, ser amable consigo mismo, aceptarse tal cual es y sentirse agradecido por el regalo de la Vida... despierta la magia hadada, y la alegría esparce su risa por los pliegues alados del alma.» Ésta es la historia de alguien que recuperó la dignidad primigenia y así pudo desplegar sus alas de luz.

Mitología griega y romana

Libro Mitología griega y romana

El origen de los mitos debe buscarse en la necesidad que tenían nuestros antepasados de explicarse el mundo en que vivían y encontrar un sentido a los fenómenos de la naturaleza. De ahí que surjan en la cultura griega y romana una variedad de sagas mitológicas que han llegado hasta nuestros días y que nos sirven para confeccionar la historia del pasado y obtener al mismo tiempo una visión más completa de la memoria colectiva de la humanidad. • La teogonía de Hesíodo. • Dioses, semidioses, héroes y monstruos griegos. • Los doce olímpicos. • El mito romano de la Creación....

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas