Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Lo Que Dice la Ciencia para Adelgazar de Forma Fácil y Saludable

Sinopsis del Libro

Libro Lo Que Dice la Ciencia para Adelgazar de Forma Fácil y Saludable

Este no es un libro de dietas. Es un libro de divulgación sobre obesidad y nutrición que le ayudará a ser su propio nutricionista. No encontrará obviedades y consejos inútiles como que para adelgazar lo que hay que hacer es comer menos y hacer más ejercicio, conocerá los últimos descubrimientos e investigaciones científicas, algunos sorprendentes y poco conocidos, que le darán las claves para combatir el sobrepeso y cuidar su salud. Con cientos de referencias a estudios que le darán respuestas a las siguientes preguntas: ¿Realmente qué nos engorda y qué nos hace adelgazar? ¿Cuál es la forma más saludable de alimentarse? ¿Qué otros comportamientos afectan al sobrepeso y la obesidad? ¿Cómo se puede adelgazar sin esfuerzo y mantenerlo a largo plazo? ¿Qué significa realmente “comer bien”? ¿Cuál es la mejor dieta para su caso particular? ¿Cómo se deben diseñar y organizar las comidas?

Ficha del Libro

Total de páginas 252

Autor:

  • L. Jiménez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.3

79 Valoraciones Totales


Otros libros de Salud

Confía

Libro Confía

Suzanne Powell comparte en este libro un sinfín de aventuras y anécdotas vividas en distintos momentos y lugares a lo largo de su trayectoria. Una recopilación de historias, muchas de ellas hilarantes o increíbles, que querrás leer una y otra vez. Estas vivencias, narradas de forma cercana y cargadas de humor e ingenio, se convierten en píldoras de inspiración que nos ayudarán a conectar con nosotros y vivir una vida llena de Amor. Leer este libro es emprender un viaje de la mano de Suzanne rememorando momentos trascendentales o simbólicos de su vida.

Huna : iníciate en los milagros con el saber ascentral de Ho'oponopono

Libro Huna : iníciate en los milagros con el saber ascentral de Ho'oponopono

Huna is ancient and mystical practice of Kahuna evolved in isolation on the island of Hawaii. It is a system that teaches us how to focus the light of our own being to make magic. Through practicing Huna, we can consciously create our own reality, for we are each the navigator of our own soul canoe. Lost Secrets of Ancient Hawaiian Huna is a must for anyone on a spiritual journey.

El secreto de sanar

Libro El secreto de sanar

• La nueva gran apuesta mundial de los editores de “The Secret”. • Entre los 10 libros de salud más vendidos en Amazon la semana de su lanzamiento en Estados Unidos. • Con la participación de grandes autores, como Joe Dispensa, Deepak Chopra, Marianne Williamson o Joan Borysenko. Un fascinante viaje científico y espiritual alrededor de la increíble capacidad del cuerpo humano para curarse a sí mismo. Cuando el médico emite un diagnóstico sobre nuestro estado de salud, solemos sentirnos tan vulnerables y abrumados que renunciamos a la autoridad que ostentamos sobre nuestra...

El Tarot de los gnomos

Libro El Tarot de los gnomos

En los confines del planeta Tierra, en el mundo e Esir, vivía un gnomo llamado Sichen que un díadecidió ir en busca del Paraíso del gnomos. Eta escapada marcaría el inicio de las aventuras e Sichen, la trágica historia de amor con la pricesa Ur, el aprendizaje mágico junto a un ancian adivino y el descenso al terrible mundo de Datahasta convertirse en el gran mago el país de losGnomos. Lo que Sichen aprendió en su mágico pregrinar ha quedado plasmado en este extraordinaio libro y, sobre todo, en los juegos que propon. Son juegos de azar, de habilidad y de fantasíaque conducirán a...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas