Mariposas Sueltas

Una selecta sucesión de anécdotas cortas hacen parte de este libro, y cuyas hablillas tienen origen en la imaginación del autor; el cual, por intermedio de estos hechos narra los más diversos relámpagos que capitulan lo habitual de la vida multitudinaria, ideando protagonistas e referencias que circundaron las narraciones.

La trilogía “El Enigma Doctrinal” compila sucesos históricos ocurridos durante los últimos cinco milenios de la humanidad. Sus páginas reúnen una serie de eventos verdaderos, y entre ellos el autor disimula una ficción novelesca referente a un supuesto documento perdido que contiene misteriosas ideas religiosas, y que ha logrado pasar incognito desde su creación. El Vaticano, por intermedio de su policiaca “Congregación de la fe” le sigue los pasos, y sabe que el pergamino ha sido descubierto, pero éste ha estado pasando de mano en mano durante el último milenio, dejando...

En el momento en que tenga algo que hacer urgentemente, no se involucre en esto. Te dormirás. Todo tu cuerpo lo disfrutará tanto que no se resistirá a dormir. Es seguro para todos, para mantenerse en forma incluso después de los 50, después de los 60. Para: Vida sin estrés Eliminando la fatiga crónica Sanando lesiones por esfuerzo repetitivo Ahora vea lo que tiene el libro. En sueño profundo, despertador inteligente, Dave McAllen expone consejos para aliviar el estrés que les da a los pacientes fatigados. Le ayuda a ver una forma completamente nueva de pensar sobre el alivio del...

Partiendo de un esbozo general sobre mindfulness —incluyendo los desafíos y obstáculos a una vida plena— y sobre los fundamentos centrales de las enseñanzas de Buda (las cuatro nobles verdades y el noble óctuple sendero), Corazón cálido, mente serena profundiza en cada uno de los cuatro inconmensurables estados de la mente, los cuales constituyen una de las principales aportaciones del budismo a la psicología. Estos son: la ecuanimidad, entendida como la habilidad de tomar perspectiva, desde la serenidad y desarrollando una actitud de no discriminación; el amor —hacia los...

Descubre el verdadero secreto de los jugos y ejercicios para lograr y mantener un cuerpazo con esta guía completa para vivir de una manera natural y saludable, traída a ustedes por la experta en nutrición y ejercicios de Univision, Claudia Molina. En Jugosa y fit, Claudia comparte las recetas de sus jugos favoritos, el modelo de alimentación que ha seguido desde su adolescencia y los ejercicios que ella practica con frecuencia. Este método es el que ella ha recomendado por años a la audiencia de Despierta América y el que le ha dado excelentes resultados con las concursantes de Nuestra ...

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