Ho'oponopono

Ho'oponopono is an ancient Hawaiian art of problem-solving based on reconciliation and forgiveness. It provides us with the opportunity to clean and sweep away the negativity in our lives to thrive now as well as in the future. Just as the fisherman knows to patiently reel in his fishing line, the practice of this therapy helps eliminate painful memories that cause disorder and imbalance. This book proposes a methodical development, step by step, following a working protocol to achieve maximum therapeutic efficiency. Readers learn intrapersonal resolution, forgiveness, phrases that solve...

¡Estoy verdaderamente emocionado! Finalmente te ofrezco mi primer libro. El cual será tan tuyo como mío, y cuando abras sus páginas sabrás el por qué. Este libro lo vamos a escribir tú y yo, capítulo a capítulo, y juntos descubriremos el poder mágico de mi famoso LEREGO. A través de anécdotas de mi vida, recetas y rituales para toda fe y creencia, te voy a contar por qué me llaman El Niño Prodigio, y te voy a ayudar a LEvantarte, REnovarte y GOzar. Con estos tres sencillos pasos y mis experiencias místicas, te diré cómo dirigir tus energías y cómo cambiar aquello que no te...

Este libro es una síntesis del conocimiento esencial del Yoga dirigido a los simpatizantes, estudiantes y profesores de esta ciencia milenaria. Contiene una visión actualizada de los 8 pasos del Yoga clásico que Patanjali describe en los Yoga-sutras y que son una referencia para todo practicante. Profundiza en la necesaria postura ética (yama y niyama); la actitud adecuada en la práctica de posturas, respiraciones y relajación (asana, pranayama y pratyahara) y el cultivo profundo de la concentración, la meditación y la absorción de la mente (dharana, dhyana y samadhi). Se basa en una ...

La adopción de pautas alimentarias que dejan total o parcialmente de lado los productos de origen animal es considerada por la población, en ocasiones, una mera opción ideológica, carente de fundamento científico y hasta perniciosa para la salud. De entre dichas pautas, conocidas como «dietas basadas en plantas» (plant-based diets), destacan el vegetarianismo y el veganismo. Frente a ello, Julio Basulto y Juanjo Cáceres muestran por qué, de acuerdo con el conocimiento científico disponible, el patron dietético que se relaciona con una mejor calidad de vida y, también, con una...

El miedo al abandono es uno de nuestros miedos más primordiales, y con justa razón. Su dolor es abrumador y puede afectarnos el resto de nuestra vida. Inmersos en el dolor, nos es difícil pensar que hay mucho más que sentimientos de rechazo, vergüenza y traición. Susan Anderson, terapeuta especializada que durante 35 años ha atendido a personas que han sufrido pérdidas, desamor y abandono, nos comparte en esta edición los descubrimientos en neurociencia más recientes que le ayudarán a poner su dolor en perspectiva. Diseñado para ayudar a víctimas de rupturas emocionales, ya sea...