Material girl, Mystical world

Ruby Warrington es una autora y periodista británica, conocida por su enfoque innovador y provocador sobre la vida moderna, la espiritualidad y el autoconocimiento. Nacida en el Reino Unido, Warrington ha dedicado su carrera a explorar la intersección entre el bienestar y la cultura contemporánea, desafiando las normas establecidas y proponiendo nuevas formas de vivir y pensar.

Después de completar sus estudios en la Universidad de Southampton, Ruby se trasladó a Londres, donde comenzó a trabajar en el sector editorial y de medios. A lo largo de los años, ha colaborado con diversas publicaciones, incluyendo The Sunday Times, The Guardian y The Observer. Su experiencia en el periodismo le ha proporcionado una plataforma para compartir sus ideas sobre la autoayuda y el desarrollo personal.

Uno de sus trabajos más destacados es su libro "Sober Curious", publicado en 2018, donde propone una nueva perspectiva sobre la relación con el alcohol. En esta obra, Warrington invita a los lectores a cuestionar la norma cultural del consumo de alcohol, ofreciendo una exploración honesta de los efectos que el alcohol puede tener en la salud mental y física. A través de su narrativa, Ruby anima a los lectores a considerar un estilo de vida más consciente, donde se puedan encontrar alternativas al consumo de alcohol sin sacrificar la diversión o la socialización.

El concepto de "sober curious" ha resonado con muchas personas que buscan un cambio en su relación con el alcohol, y Ruby ha ampliado este movimiento a través de eventos y talleres dedicados a fomentar el bienestar y la creación de comunidad. Su enfoque holístico abarca no solo el alcohol, sino también otros aspectos de la vida que pueden influir en nuestro bienestar emocional y físico.

Además de sus escritos, Warrington es conocida por su presencia en redes sociales, donde comparte consejos sobre el autoconocimiento, la espiritualidad y la salud mental. Esta interacción directa con sus seguidores ha permitido que su mensaje alcance a una audiencia más amplia y se convierta en una voz influyente en el ámbito del bienestar.

Ruby Warrington también es fundadora de "The Club SÖL", una comunidad destinada a crear un espacio seguro donde las personas puedan explorar su relación con el alcohol y buscar apoyo en su viaje hacia un estilo de vida más consciente y saludable.

En resumen, Ruby Warrington es una escritora y pensadora contemporánea cuyas obras y proyectos abordan temas relevantes y actuales sobre el bienestar y la autoexploración. Su enfoque fresco y sincero ha inspirado a muchos a reexaminar sus hábitos y a adoptar un enfoque más saludable y consciente hacia la vida.

Este libro esta hecho para cada uno de nosotros que estamos pasando o hemos pasado por momentos duros y difciles en esta vida. Para darnos cuenta que esta vida es hermosa y vale la pela luchar por nuestra felicidad. Que cada uno de nosotros somos lo mas importante en esta tierra y sin nosotros este mundo no existira. Como poder salir del estrs que nos duerme y nos hace sentir que no hay otra salida. Este libro esta hecho con la intensin de ayudarte a ver un mejor ahora y que cada problema es solo una leccin que debemos aprender.

Mujeres, ¡el poder es suyo! Pongan un alto a los cabrones que pretenden arruinarles la existencia. «... entonces me dijo que siempre NO.» Que NO se casaría, NO vendría por mí, NO se haría cargo de nuestros hijos, NO estaba enamorado de mí y sólo quería pasar el rato, NO me ayudaría... ¿Te suena familiar? ¿Has escuchado alguna vez estas palabras? Frente a tales circunstancias las mujeres piensan: "Es un desgraciado." "Un malagradecido." "Un poco hombre. "¡Un cabrón." Sí. UN CABRÓN con todas sus letras. Pero, ¿por qué hay hombres cabrones? ¿Quién los hace mendigos...

La autora en este libro te acompañará a conocerte a través de una lectura reflexiva y una guía de ejercicios, para que puedas reconocer tu narrativa. ¿Qué te estas diciendo constantemente? ¿Cuáles son tus creencias? ¿Cómo te percibís? Ya que como nos percibimos es lo que nos decimos y esto define lo que atraemos. Por esto la importancia de amarnos. En su escrito nos plantea que si nos definimos desde la escasez y nos estamos diciendo todo el tiempo que no podemos, que no somos suficientes, que no merecemos, esto es lo que vibramos. Y por lo tanto lo que creamos. Si querés cambiar...

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer y aprender a vestirnos. Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en...