Meditación profunda y autoconocimiento

El bienestar psicológico es un objetivo de todos los seres humanos. En este estudio, se planteó analizar la relación de la práctica de actividad física, factores motivacionales y emocionales con el bienestar psicológico (satisfacción con la vida y autoestima) en la población universitaria. Para ello se estudió el nivel de práctica de actividad física, la motivación en las actividades, las metas de logro 2 x 2, la inteligencia emocional percibida, la satisfacción de sus necesidades psicológicas básicas, el bienestar psicológico, y la intención de seguir siendo físicamente...

Texto invaluable a la hora de emprender el camino hacia una alimentación saludable como forma de vida. Los adultos transmitimos mucho más de lo que decimos, por esto necesitamos asumir el rol que cumplimos en la educación alimentaria en la infancia. Necesitamos adultos que se detengan, que lean las etiquetas, que sean críticos a la hora de comprar alimentos, que se interesen más por el contenido que por el envoltorio, que se animen a cocinar más. Para lograr esto necesitamos reaprender a organizar nuestras jornadas, a rearmar nuestras prioridades y, sobre todo, las de nuestros niños....

Si dia a dia te propones lograr una afirmacion positiva en tus actos, no dudes que muy pronto seras un ser humano que ha alcanzado un nivel de autoconciencia que regara felicidad en el mundo. Tomando como base la tecnica esencial de "El Secreto," que es "La ley de la atraccion," Lilia Reyes Spindola ha concebido un metodo eficaz, claro y facil de seguir para conseguir un proposito fundamental: llegar al estado superior de conciencia, en el cual es posible dejar atras el egoismo. Para ello se vale de la tecnica tan de moda en los libros inspiracionales: el pensamiento positivo, el cual queda...

En este libro, la autora ofrece una amplia visión de los contextos en donde se utiliza la evaluación de portafolios y, tras analizar los supuestos teóricos que subyacen a esta forma de evaluar, muestra los pasos que hay que dar en su diseño e ilustra con ejemplos su planteamiento en el marco de la formación de futuros profesores.