Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Mi Plan de Supervivencia Contra La Ansiedad

Sinopsis del Libro

Libro Mi Plan de Supervivencia Contra La Ansiedad

Se acercan los exámenes, en casa no todo está bien y mañana toca exponer en clase. Y entonces... empiezan los dolores de estómago, desaparece el hambre, el insomnio se vuelve común, el sudor en las manos aumenta, se pasa de la tristeza a la furia en segundos y todo parece estar en contra: ¿qué pasa? En serio: ¿qué me pasa? Se llama ansiedad. ¡Y se puede controlar! Aprende a reconocer tus síntomas y a dominarlos para que no te limiten, que ese miedo a lo incierto no crezca hasta paralizarte. Te ayudamos a crear tu Plan de supervivencia contra la ansiedad para combatir esos pensamientos que te alejan de tus amigos y tu familia. Dominar los nervios y el estrés no es sencillo, ¡pero te vamos a ayudar!

Ficha del Libro

Total de páginas 176

Autor:

  • Bridie Gallagher
  • Phebe Mcewen
  • Sue Knowles

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.8

83 Valoraciones Totales


Otros libros de Autoayuda

Fbi: Tecnicas De Negociacion Para Obtener Lo Que DeseaS

Libro Fbi: Tecnicas De Negociacion Para Obtener Lo Que DeseaS

FBI: TECNICAS DE NEGOCIACION PARA OBTENER LO QUE DESEAS APRENDE TECNICAS INFALIBLES PARA NEGOCIAR CON EXITO, ARGUMENTAR ASERTIVAMENTE Y CREAR BUENOS COMPROMISOS ACERCA DE ESTE LIBRO Las técnicas de negociación del FBI no son solo para resolver situaciones de rehenes y casos penales, sino que pueden utilizarse en cualquier situación en la que haya puntos de vista o necesidades en conflicto. Esta es la razón por la que el FBI ha estado enseñando estas técnicas a las fuerzas del orden de todo el mundo durante décadas. Puedes usarlas en tu vida personal todos los días, como cuando...

Resumen Extendido De El Efecto Compuesto (The Compund Effect) – Basado En El Libro De Darren Hardy

Libro Resumen Extendido De El Efecto Compuesto (The Compund Effect) – Basado En El Libro De Darren Hardy

RESUMEN EXTENDIDO DE EL EFECTO COMPUESTO (THE COMPOUND EFFECT) DE DARREN HARDY RESUMEN ESCRITO POR: LIBRO MENTORES ¿Has perdido el rumbo? ¿No sabes cómo encauzar tu empresa o tu vida? ¿Los problemas te abruman? ¿Tu negocio está paralizado? Pon en marcha el efecto compuesto, un plan de acción que te hará exitoso. ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:Esta obra se basa en la idea de que el éxito no es producto de la casualidad ni de fórmulas mágicas. No es una cuestión de suerte. Cumplir las metas es producto de acciones exitosas y de esfuerzos sostenidos. Cada decisión que tomamos impacta en...

El Testimonio De Un Guerrero

Libro El Testimonio De Un Guerrero

La historia que leerán en este libro es la recreación intelectual de un pasado específicamente humano, mediante una pesquisa de res gestae realizada sobre la base de varios testimonios y la exposición congruente de sus resultados. En razón de que se trata de una reactualización intelectual de eventos humanos pasados, expondré una variedad de perspectivas y aproximaciones históricas de hechos reales acontecidos durante toda mi vida, desde mi nacimiento terrenal hasta mi nacimiento espiritual. En este libro, relataré hechos contundentes, acontecidos en mi diario vivir.

Aprende a quererte

Libro Aprende a quererte

La respuesta está en tu interior ¿Te cuesta enumerar aspectos positivos de tu carácter? ¿Eres demasiado duro contigo mismo y eso se ve reflejado en tu autoestima? En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para aprender quererte, a cuidarte a ti mismo y a valorarte. En tan solo 50 minutos, conseguirás: • Transformar la manera en que te ves a ti mismo, marcada por el pesimismo, y escucharte para saber cuáles son tus deseos y tus necesidades y acercarte a tu verdadero yo • Conseguir aceptar tus puntos débiles y convertirlos en un motor que te permita avanzar...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas