Miénteme... si te atreves

«Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda «Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones "hábitos atómicos": tan pequeños como una partícula,...

Porque somos humanos, nuestra alma -ese principio de vida que nos sostiene e impulsa- sufre carencias que, a menudo, son para nosotros fuente de malestar y frustraciones. Pero, porque somos humanos, podemos transcender nuestras debilidades si somos capaces de encontrar en nosotros mismos las herramientas adecuadas como las que encontrarás en esta obra. Éste es un libro "Per-verso". En primer lugar, porqué está hilado con bellos versos, que llegan al alma y la arropan. Pero tambiém porque, en una de sus acepciones, el término perverso significa "lo que corrompe el orden y el estado...

En esta obra Alberto Coto muestra cómo cualquier persona puede relajarse fácilmente y concentrarse del modo adecuado, para a continuación proponer una gran variedad de ejercicios, juegos y técnicas para entrenar y desarrollar la inteligencia lógico-numérica, la inteligencia lingüística-verbal, la inteligencia visual-espacial y el pensamiento lateral.

SER FELIZ A PESAR DE TODO 1.0, es una guia corta para reencontrarnos con nosotros mismos y darnos cuenta que la felicidad personal esta muy cerca de ser alcanzada, no requerimos de metas a largo plazo, de esfuerzos titanicos ni de milagros, en esta primera revisión se agrega un concepto muy de moda, "emprender", aquí encontrarás cuatro claves básicas y muy eficaces.