Mindfulness : un camino de desarrollo personal : programa de desarrollo personal Mindfulness Based Mental Balance, MBMB

El ambiente al que están expuestos el embrión y el feto durante su desarrollo prenatal influye en su salud y enfermedad futuras. En este sentido, el entorno extrauterino fetal impacta en la posibilidad de desarrollar algunas enfermedades (médicas y de salud mental) a lo largo de la vida. En esta obra se presentan evidencias que apoyan la hipótesis de los orígenes fetales y del desarrollo de la salud y la enfermedad, que fue expuesta por primera vez por el epidemiólogo David Barker. Por ejemplo, aquellos bebés que durante su etapa fetal (intrauterina) estuvieron expuestos a una...

Es menester ver la familia desde diferentes perspectivas. En este caso, el psicoanálisis y la antropología prestan elementos conceptuales para pensar la emergencia del sujeto en la sociedad. La clínica psicoanalítica y la etnografía evidencian un más allá de lo estructural en las dinámicas familiares y muestran esa funcionalidad de cada miembro (sujeto), y es necesario decir que la historia de cada uno marca una singularidad, un deseo y un fantasma que diseña la sociedad tal cual la conocemos hoy. En otras palabras, la socialidad está constreñida por un ordenamiento familiar. La...

Resulta evidente que algunos vínculos externos limitan nuestra capacidad de decisión: tenemos poco tiempo y poca información, y el futuro se presenta incierto. Rara vez nos damos cuenta de que nuestras decisiones también están condicionadas por nuestra manera de enfocar la situación, las emociones o incluso la excesiva confianza que podamos tener en nosotros mismos. Además, cuando existen diversas alternativas en conflicto, la elección puede ser tan dificultosa que la situación acabe decidiendo por nosotros. Pero ¿se puede aprender a decidir? ¿Existen personas capaces de tomar...

Vivimos en una sociedad paradójica. Poseemos unos valores que ensalzan la igualdad y la justicia y, sin embargo, es una realidad innegable que en nuestro país existen actualmente muchas personas que se sienten, y son, rechazadas y discriminadas por el hecho de pertenecer a determinados grupos o categorías sociales. Pensemos, por ejemplo, en las personas «sin techo», en las personas de etnia gitana, en las personas que viven con el VIH… Un término cada vez más utilizado en este contexto es el de «estigma». La estigmatización se produce cuando una persona posee de forma real, o a...