Notas de Victoria

Corazón de Mujer, es un tratado integral sobre la Mujer y su poder interior especialmente dirigido a las mujeres que han sufrido o sufren cualquier forma de maltrato, físico o psicológico. Es un libro no dirigido únicamente a mujeres sino también muy relevante para que los hombres entiendan mejor a sus parejas, compañeras o amigas.

Raquel París, diplomada en empresariales, incansable buscadora de libertad, madre de dos hijos, divorciada y experimentadora de la vida, te propone un viaje hacia el centro de ti mismo, donde podrás encontrar las herramientas para sentirte libre y poder pensar, sentir y actuar sin ataduras, ni presiones sociales o familiares.Tener la libertad de hacer cosas distintas sin sentir culpa por ello. ¡Tú eres especial, no raro! Se define a sí misma como emprendedora, curiosa, valiente y soñadora. Nunca ha dejado de aprender. Leyendo libros, asistiendo a cursos, seminarios y eventos de...

Todos tenemos "mierdas" por solucionar. Incluso aunque seamos de esos que creemos que lo tenemos todo bajo control, siempre tenemos algún desastre, por pequeño que sea, debajo de la alfombra. Tener la vida bajo control es una tarea que requiere esfuerzo pero, sobre todo, requiere una estrategia. Sarah Knight, autora best seller con más de 3 millones de libros en todo el mundo, es como esa amiga que te habla con sinceridad y sin paños calientes, con humor y con algún que otra blasfemia. Este libro no pretende que seas infalible y perfecto, nadie lo es. Este libro nos ayuda a encontrar la...

Meditar es un arte y un espacio en el que no hay medidas por cumplir ni metas por alcanzar. Milenaria y misteriosa, la meditación ha llamado la atención de científicos alrededor del mundo, que han comprobado cómo el cerebro aprende a funcionar de manera diferente con esta práctica. Los grandes especialistas en bienestar la recomiendan como un hábito para mejorar la salud mental, física y emocional. Todos sospechamos que hay un secreto simple y profundo en el arte antiguo y silencioso de meditar. Estas páginas te ofrecen un camino para entender los métodos, las raíces y los...