Ocio y desarrollo humano

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador. Este libro, pensado sobre todo para los entrenadores, le enseñará: los principios de la preparación física; cómo mejorar la velocidad y la explosividad; los ejercicios y los encadenamientos; los movimientos de musculación; cómo planificar las sesiones de entrenamiento; cómo...

El período de mayor brillo de la centenaria historia del Flamengo, el club más popular del País - y del mundo, ¿por qué no decirlo? -, contado en crónicas que van más allá de una simple pasión clubística. Reflejan un caso de amor al fútbol, la más perfecta metáfora que existe para la vida.

Análisis sociológico sobre la influencia que realizan los medios de comunicación para que un individuo sea hincha de un equipo determinado, revisando la propia historia del futbol nacional e internacional, así como los ingresos millonarios a los clubes y a los medios de comunicación por éste deporte.

Cada vez hay más personas que dedican tiempo a actividades deportivas, desde profesionales a aficionados de fin de semana que buscan estar en forma. Todos ellos tienen que lidiar con la recuperación física para mejorar su rendimiento. Han aparecido decenas de productos, servicios y tratamientos que prometen ayudar al cuerpo. En este entretenido libro, la autora que es bióloga, periodista y ex deportista olímpica, evalúa y analiza las distintas técnicas y productos de recuperación y desentraña qué hay de cierto y qué de falso en cada uno de ellos y lo expone con mucho sentido del...