Prepara la llegada de tu bebé

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre John Adams, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos usted podrá: • Conocer más sobre John Adams, abogado diplomado de Harvard que decide comprometerse con la independencia de las colonias que desembocará en la Declaración de 1776 • Descubrir los conflictos existentes entre las Trece Colonias y Gran Bretaña, con unos colonos que intentan mantener su influencia en el nuevo continente a través de la economía • Seguir los pasos de John Adams, que logra convencer...

Descubre la mejor forma para aumentar tu rendimiento Este libro es una guía práctica y accesible para descubrir las claves para organizarte para ser más eficaz, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás: • Identificar los obstáculos que impiden que te organices de forma eficaz en el trabajo y aprender cómo librarte de ellos así como de la procrastinación • Entender las causas de tu estrés en el trabajo y controlarlo gracias a la definición de tres zonas de impacto y de influencia • Mejorar la administración de tu...

Aprende a dar y recibir críticas de manera apropiada Este libro es una guía práctica y accesible para sacarle partido al feedback constructivo, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás: • Aprender a analizar tu entorno y a elegir el tipo de feedback que vas a utilizar en función de tu interlocutor • Descubrir la importancia de una comunicación honesta y constructiva que mejorará ostensiblemente tus relaciones en el trabajo • Practicar la elaboración y la recepción de feedbacks con ayuda de una serie de sencillos...

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre el derecho al voto de las mujeres en Francia, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos usted podrá: • Examinar el contexto que rodea a la obtención del derecho al voto por parte de las mujeres en Francia, en plena Liberación tras la Segunda Guerra Mundial y después de muchos años de lucha y reivindicaciones • Analizar las principales figuras y organizaciones que ayudaron a posibilitar la obtención del derecho al voto de las mujeres en Francia, así como las...

fraggin El dolor de espalda es una dolencia que en la actualidad afecta a una gran parte de la población, debido principalmente al estrés, las malas posturas, el sobreesfuerzo físico, los accidentes y las enfermedades que deterioran la columna, entre otras causas. REFLEXOLOGÍA PARA EL DOLOR DE ESPALDA es una obra actual y profusamente ilustrada que nos introduce en la aplicación de esta terapia, y que incluye los más recientes diagramas podales que definen los puntos reflejos para combatir el dolor de espalda, así como beneficiosos ejercicios que complementan las distintas fases del...

Los chakras son «ruedas giratorias» de energía situadas en nuestra aura corporal. Si se hallan equilibrados y en armonía, te sentirás pleno de vitalidad y en un óptimo estado de salud física y mental. Pero cuando se hallan desequilibrados impiden el libre flujo de la energía corporal, causando cansancio e indisposición. Pauline Wills nos enseña que los chakras forman parte del antiguo sistema de sanación hindú y de la filosofía del yoga, y nos muestra dónde se sitúan estos siete centros principales de energía, cómo están conectados entre sí y cómo influyen en el bienestar...

La dieta de eliminaci�n, de Alissa Segersten y Tom Malterre, es el libro definitivo sobre el tema, que nos ofrece un plan probado que promover� una sanaci�n r�pida y duradera a trav�s de tres fases. Existe una relaci�n innegable entre lo que comes y c�mo te sientes. As� como no hay dos cuerpos iguales, tampoco existe una dieta que funcione para todos. La �nica forma de descubrir cu�l es tu plan de alimentaci�n ideal es a base de una dieta de eliminaci�n que te permita darte cuenta de que tus s�ntomas son disparados por alimentos aparentemente inofensivos que...

La libertad primera y última es considerado por muchos como el mejor libro de Krishnamurti. Aldous Huxley, en su esclarecedor prólogo, se pregunta: ¿qué es exactamente lo que nos propone el sabio hindú? Y la respuesta es que no se trata de un sistema de creencias, ni de un catálogo de dogmas, ni de un repertorio de ideas, ni de una clase de yoga; lo esencial es trascender los símbolos y alcanzar la libertad de cada instante. Esta libertad surge con la superación del ego, pero también de los "sistemas" de pensamiento organizado. Una y otra vez enseña Krishnamurti que la esperanza...