Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

RESUMEN - The Game Changers / Los cambiadores de juego por Louie Psihoyos

Sinopsis del Libro

Libro RESUMEN - The Game Changers / Los cambiadores de juego por Louie Psihoyos

Al leer este resumen, aprenderá que una dieta basada en plantas es lo mejor para su salud y su rendimiento deportivo. También aprenderá : por qué comer carne es malo para su cuerpo cómo muchos atletas han visto multiplicar por diez su rendimiento deportivo al no comer proteínas animales; cómo muchos conceptos erróneos sobre la nutrición le impiden desarrollar su potencial físico; que una dieta basada en plantas puede reducir el riesgo de muchas enfermedades. Probablemente usted coma carne con frecuencia, como parte de una dieta normal y equilibrada. Sin embargo, la investigación científica sobre este tema, así como numerosos testimonios, ponen en duda esta "normalidad". En efecto, parece que el ser humano no está adaptado a un consumo regular de carne. Las proteínas animales son la fuente de problemas fisiológicos desconocidos, pero las pruebas de su causalidad son cada vez más fuertes. Por otro lado, ¡los beneficios para la salud y el rendimiento deportivo de una dieta basada en plantas son más evidentes! ¿Está preparado para cambiar su dieta?

Ficha del Libro

Total de páginas 12

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.4

93 Valoraciones Totales


Más obras de Shortcut Edition

RESUMEN - The Odyssey / La Odisea Por Homero

Libro RESUMEN - The Odyssey / La Odisea Por Homero

Al leer este resumen, verá cómo un viaje puede ser una fuente de aprendizaje. También descubrirá : que las digresiones están injustamente infravaloradas; que la hospitalidad con los viajeros permitió a los griegos organizar su sociedad; qué significa realmente el tejido de Penélope, que hace de día y deshace de noche; que emprender un viaje enseña a volver mejor. La epopeya es un género literario poético que destaca las aventuras, los viajes y la guerra. La Odisea de Ulises, escrita por Homero, es sin duda una de las obras más famosas del género. Sus principales episodios se han ...

RESUMEN - Fooled By Randomness / Engañado por el azar: El papel oculto del azar en la vida y en los mercados por Nassim Nicholas Taleb

Libro RESUMEN - Fooled By Randomness / Engañado por el azar: El papel oculto del azar en la vida y en los mercados por Nassim Nicholas Taleb

Al leer este resumen, aprenderá a tener más en cuenta el azar a la hora de tomar decisiones. También aprenderá : que el ser humano no está dotado para pensar racionalmente que los economistas, los periodistas y los comerciantes no son tan fiables como parecen; que el éxito no es necesariamente sinónimo de competencia o inteligencia cómo afrontar mejor la imprevisibilidad; cómo ser más sabio. El azar, a veces llamado suerte o destino, es un parámetro inevitable de los acontecimientos y de la vida misma. Sin embargo, el ser humano se empeña en querer reducir su importancia, creyendo ...

RESUMEN - Leonardo Da Vinci Por Walter Isaacson

Libro RESUMEN - Leonardo Da Vinci Por Walter Isaacson

Al leer este resumen, descubrirá la vida del extraordinario personaje que es Leonardo da Vinci. También descubrirá : que su nacimiento ilegítimo le impidió seguir los pasos de su padre y convertirse en notario; que, desde su juventud, su curiosidad por la naturaleza le hizo parecer diferente; que luego cultivó esta diferencia durante toda su vida; que además de su talento como pintor, ha llevado a cabo una gran cantidad de investigaciones científicas; que sus idas y venidas entre Florencia, Milán y Roma le permitieron impregnarse de diferentes corrientes artísticas que su...

RESUMEN - The Road To Character / El camino hacia el carácter por David Brooks

Libro RESUMEN - The Road To Character / El camino hacia el carácter por David Brooks

Al leer este resumen, descubrirá cómo madurar y vivir una vida más auténtica y satisfactoria. También descubrirá : por qué es tan difícil tomar las decisiones correctas su fuerza moral en una sociedad superficial cómo superar eficazmente las pruebas de la vida su camino; las técnicas para desarrollar las cualidades más útiles para la felicidad. El hombre tiende a dos cosas: la comodidad y la facilidad. Un currículum bien rellenado, una carrera interesante, dinero, popularidad, vacaciones, estos son sus objetivos. Pero, ¿qué sentido tiene? Los grandes hombres y mujeres de este...

Otros libros de Salud

Ayuno Intermitente Para Mujeres

Libro Ayuno Intermitente Para Mujeres

Cansado de la dieta usando las sobras de niños pequeños ? ¿Falta energía cada vez que estás a dieta? ¡Prueba el ayuno intermitente hoy mismo! Puedes perder peso y arrojar esa grasa del vientre. Usted puede recuperar su viejo cuerpo con el ayuno intermitente. Por último, una dieta que no entorpezca sus responsabilidades, ¿No está seguro de cómo funciona el ayuno intermitente? Esta guía le permitirá entrar en todo lo que necesita saber. Lo que aprenderás ¿Qué es el ayuno intermitente? Conceptos erróneos comunes sobre la dieta y otras soluciones para bajar de peso Cómo el ayuno...

La última dieta

Libro La última dieta

La manera más eficaz de adelgazar con éxito, mantener el peso ideal y no abandonar en el intento: El método Tennina.

Vencer las adicciones (Colección Salud Perfecta)

Libro Vencer las adicciones (Colección Salud Perfecta)

El equilibrio mente-cuerpo en un programa para liberarnos de las dependencias destructivas. La creciente dependencia de sustancias que alteran el estado de ánimo es uno de los males más alarmantes de nuestro tiempo. Desarrollamos adicciones de todo tipo: a la comida, a las compras, al alcohol, al café, al tabaco, a las medicinas, a las drogas e incluso al trabajo. En esta guía, el doctor Chopra -especialista en medicina ayurvédica de fama mundial- nos ofrece una perspectiva diferente de las adicciones y un programa para eliminarlas. Sus sabios consejos nos ayudan a comprender nuestras...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas