Resumen - The Ruthless Elimination of Hurry / La implacable eliminación de las prisas : Cómo mantenerse emocionalmente sano y espiritualmente vivo en el caos del mundo moderno por John Mark Comer

* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos. ¿Cómo ser más feliz en el trabajo? Su bienestar y sus relaciones no afectan a su rendimiento profesional, sino todo lo contrario. En este libro cuáles son las virtudes del bienestar y que te permitirán ser más eficiente, más organizado y más productivo. En este libro aprenderás: ¿Cómo encontrar el sentido a tu trabajo? ¿Cómo mejorar su bienestar diario? ¿Cómo afecta tu vida social a tu felicidad? ¿Cómo adoptar comidas saludables? ¿Cómo afecta tu ...

* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos. ¿Cómo sentirse menos cansado? Si se siente constantemente falto de energía, probablemente se deba a una alteración de su trío energético, es decir, sus hormonas, su sistema inmunitario y su intestino. En dos semanas, cambiando su alimentación, podrá reequilibrar este trío energético y se sentirá menos cansado. En este libro, aprenderá: Cómo reequilibrar su sistema hormonal ¿Qué dieta adoptar para sentirse menos cansado? ¿Cómo repartir esta dieta a ...

* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos. ¿Cómo crear un proyecto satisfactorio? En nuestro mundo moderno, es fácil sentir que nuestras vidas no tienen ningún propósito. Al descubrir cómo puedes ayudar a crear un mundo mejor, aprenderás a reconocer el sentido de tu vida. En este libro, aprenderá: ¿Por qué tu trabajo no te llena? Cómo construir tu proyecto orientado a objetivos? ¿Cómo encontrar un nombre para su proyecto? ¿Cómo crear una propuesta de proyecto? ¿Es el momento adecuado para...

Hari invites you to follow an easy plan to rid your body of toxins, to lose weight without counting calories, and to revive your natural shine in only twenty one days. This book includes shoppings lists, meal plans, and delicious recipes in order to help you change how you eat in order to transform your body and your world.

Ya desde la época de la restauración de la vida conventual y monástica, a partir de la segunda mitad del siglo xix, varios religiosos capuchinos han mostrado un especial interés por divulgar y revitalizar las antiguas tradiciones terapéuticas de los conventos a través de la edición de recetarios.Después del éxito de Els caputxins i les herbes remeieres (3 ediciones), en este nuevo libro Fr. Valentí Serra de Manresa nos ofrece un herbario y una selección de antiguas recetas propias de la tradición franciscano-capuchina. Con el actual retorno al uso de las hierbas medicinales, estas ...

RYT-500, EYT-200 Inicia su práctica de yoga en 2005. Sus clases son resultado de los grandes maestros que ha tenido la fortuna de conocer, los cuales son su fuente de inspiración; aprendió que la humildad es un sello que debe formar parte de su enseñanza. El linaje de Patanjali y Shiva, que ha decidido seguir, crear una experiencia única en cada clase, taller o curso que realiza. Su objetivo es inspirar a otros a reencontrar el amor que existe en nuestros corazones. “La eterna danza de Shiva y Shakti que fl uye en los distintos cuerpos, expuesta en todo lo que podemos expresar y...

Convertirse en madre es un acontecimiento fascinante en la vida de una mujer. Sin embargo, las numerosas conmociones que lo acompañan sumen a veces a la madre, que está particularmente sensible y emotiva, en un estado de desesperación y angustia y la dejan desamparada frente a su nuevo rol. Cuando la felicidad tan esperada no llega, la culpabilidad y la vergüenza la invaden y la encierran en el silencio y la soledad. Una de cada ocho mujeres sufre un estado depresivo real en el año que sigue al nacimiento: la depresión postparto. -¿Cómo puede este "feliz acontecimiento" transformarse...