Resumen - The Ruthless Elimination of Hurry / La implacable eliminación de las prisas : Cómo mantenerse emocionalmente sano y espiritualmente vivo en el caos del mundo moderno por John Mark Comer

* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos. ¿Cómo sentirse menos cansado? Si se siente constantemente falto de energía, probablemente se deba a una alteración de su trío energético, es decir, sus hormonas, su sistema inmunitario y su intestino. En dos semanas, cambiando su alimentación, podrá reequilibrar este trío energético y se sentirá menos cansado. En este libro, aprenderá: Cómo reequilibrar su sistema hormonal ¿Qué dieta adoptar para sentirse menos cansado? ¿Cómo repartir esta dieta a ...

* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos. ¿Cómo ser más feliz en el trabajo? Su bienestar y sus relaciones no afectan a su rendimiento profesional, sino todo lo contrario. En este libro cuáles son las virtudes del bienestar y que te permitirán ser más eficiente, más organizado y más productivo. En este libro aprenderás: ¿Cómo encontrar el sentido a tu trabajo? ¿Cómo mejorar su bienestar diario? ¿Cómo afecta tu vida social a tu felicidad? ¿Cómo adoptar comidas saludables? ¿Cómo afecta tu ...

* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos. ¿Cómo crear un proyecto satisfactorio? En nuestro mundo moderno, es fácil sentir que nuestras vidas no tienen ningún propósito. Al descubrir cómo puedes ayudar a crear un mundo mejor, aprenderás a reconocer el sentido de tu vida. En este libro, aprenderá: ¿Por qué tu trabajo no te llena? Cómo construir tu proyecto orientado a objetivos? ¿Cómo encontrar un nombre para su proyecto? ¿Cómo crear una propuesta de proyecto? ¿Es el momento adecuado para...

¿Por qué dormimos? ¿Qué pasa con nuestro cerebro y nuestro cuerpo a lo largo de una noche de sueño? ¿Es cierto que algunas personas pueden programar su reloj interno para despertar a la hora deseada? ¿Hay gente más mañanera y otra más noctámbula, o esos rótulos sólo sirven como excusas sociales? El sueño es uno de los mayores misterios de la ciencia, y también de nuestras camas cotidianas. Nos entregamos a él sin saber a dónde nos lleva, y hasta soñamos las historias más fantásticas para realizar un viaje al fin y al comienzo de la noche (o de la siesta, en algunos casos). ...

Ho'oponopono is an ancient Hawaiian art of problem-solving based on reconciliation and forgiveness. It provides us with the opportunity to clean and sweep away the negativity in our lives to thrive now as well as in the future. Just as the fisherman knows to patiently reel in his fishing line, the practice of this therapy helps eliminate painful memories that cause disorder and imbalance. This book proposes a methodical development, step by step, following a working protocol to achieve maximum therapeutic efficiency. Readers learn intrapersonal resolution, forgiveness, phrases that solve...

Las técnicas de energía muscular son tratamientos manipulativos en los que el paciente utiliza activamente sus músculos desde una posición controlada en una específica dirección contra una fuerza en sentido contrario. Estas técnicas isométricas e isotónicas son utilizadas para: desarrollar la fuerza de músculos débiles; liberar la hipertonicidad; estirar los músculos y la fascia muscular contracturada; mejorar la función músculo-esquelética; movilizar las articulaciones en las que su movimiento se encuentra restringido; mejorar la circulación local. Este libro proporciona una...

Tips, remedies and recipes for our children and adolescents to grow up healthy and strong in a natural way to acquire healthy eating habits from an early age. After several years of intense work Dr. Pedro Ramos Alfaro Txumari prepared this book intended to be useful for parents, teachers and tutors in general for all those closely related to children. Presented in various sections of the characteristics of growth and development of younger children, prevention of accidents at home or in an urban environment, the importance of vaccines, basic care for a sick child, a medical dictionary and...