Revista Digital Internacional de Psicología y Ciencia Social | Vol. 1 | Num. 2 | 2015

De manera sencilla, este libro nos adentra en las entrañas de la experiencia del estrés para conocer cómo y por qué puede afectarnos tanto y llegar incluso a dañar nuestra salud. Incluye numerosas guías prácticas para afrontar el miedo, la ansiedad, la angustia, las obsesiones, para organizar el tiempo y las tareas de manera que no nos desborden y encararlas con firmeza, para decir resueltamente que no al abuso, para encender la vela en lugar de lamentar la oscuridad. También se explican estrategias para responder a la angustia que nos hace decir me falta el aire con el contrapunto de ...

"Si he de ser sincero, toda mi época escolar no fue sino un aburrimiento constante y agotador que aumentaba de año en año debido a mi impaciencia por librarme de aquel fastidio rutinario. No recuerdo haberme sentido “ alegre y feliz” en ningún momento de mis años escolares - monótonos, despiadados e insípidos- que nos amargaron a conciencia la época más libre y hermosa de la vida. (...) Era un aprendizaje apático e insulso, dirigido no hacia la vida sino al aprendizaje en sí, cosas que nos imponía la vieja pedagogía. Y el único momento realmente feliz y alegre que debo a la...

Un nuevo libro de Andrés Sánchez Bodas, creador del Enfoque Holístico Centrado en la Persona, introductor del Counseling en la Argentina, un pensador ubicado en un “Humanismo Descentrado” que plantea en esta nueva obra una serie de reflexiones sobre la condición humana. Preocupado por el camino autodestructivo de nuestra civilización, se pregunta si es posible pensar una transformación que re-evolucione nuestro sentido vital, y nos presenta un manifiesto, una serie de relatos y tres seminarios, para ayudarnos a redefinir nuestras relaciones con y en el mundo, desde una praxis que...