Sé tú mejor versión

Terry Lindberg, un psicólogo de TCC con más de 30 años de experiencia, sabe exactamente cómo te sientes.

Una guía paso a paso para vencer cualquier tipo de adicción, desde drogas, juego, alcoholismo, comer en exceso o la adicción sexual. El Dr. Dodes afirma que, al reconocer y comprender las fuerzas emocionales que subyacen en las conductas adictivas, cualquier obsesión potencialmente destructora puede ser superada. A través de la práctica y la investigación, Dodes ha encontrado que casi todos los actos adictivos son precedidos por sentimientos de impotencia. En su estilo fresco y claro, el Dr. Dodes además incorpora historias de casos para ilustrar exactamente cómo estos sentimientos...

Esta guía es un código contundente de un individualista. No es una nueva filosofía, sino una guía sencilla y práctica hacia la manera más benéfica de pensar y actuar para un hombre. Nueve reglas de oro que resumen los principios básicos de ética, autodeterminación, y cómo sacar el mayor provecho de tu vida. Originalmente fue escrita para los hijos del autor, pero su solidez y validez la hacen un recurso valioso para cualquiera que necesite valores racionales en su vida.

"Ponte las pilas" no solamente es la historia personal de un hombre que aprendio a triunfar, es tambien el acto generoso de compartir una leccion de vida que llevo a su autor, Carlos Marquez, a la consolidacion economica a partir de su desarrollo pleno como hijo, hermano, amigo, padre y ser humano. Nacido en el seno de una familia de migrantes mexicanos en Los Angeles, Carlos crecio con el resentimiento de la pobreza y el dolor de criticas de una sociedad a veces injusta e insensible, pero supo perdonar y alimentar una actitud positiva. Entonces descubrio el secreto para hacer que sus deseos...