Sirt food : kale, manzana, nueces, té verde, soja, rúcula, perejil, dátiles-- y otros alimentos que adelgazan

Tener una vida larga y saludable no es, como se tiende a pensar, un don reservado a unos pocos privilegiados. Hay una gran cantidad de actitudes y hábitos que pueden ralentizar o aligerar el proceso de envejecimiento y hacernos gozar de una mejor y más larga vida. Este libro contiene 365 consejos en los campos más diversos, para que día a día y en pequeñas dosis nos vayamos dirigiendo por el camino de una vida llena de energía, vitalidad y optimismo.

¿Quiere conocer una manera fácil de disminuir su presión arterial, prevenir un ataque cardíaco, vivir una vida más larga y saludable? El doctor Don Hall ha dedicado su vida al estudio de los efectos de la alimentación sobre la salud, y ha compartido sus conocimientos con miles de personas.

El punto G no es un mito, como creen equivocadamente algunas personas. Es un centro altamente erógeno capaz de proporcionar a la mujer un goce inigualable. Este libro te explica todo lo que debes saber para alcanzar nuevas cotas de placer en tu vida sexual. Tanto si estás en pareja como si quieres disfrutar de tu cuerpo en solitario, este manual te enseña a localizar el punto G y a estimularlo para desatar un verdadero «big bang» del placer. Para ello cuenta con detalladas ilustraciones que muestran, paso a paso, el camino hacia el éxtasis femenino. Marcia Durante revela en esta guía...

Este libro hace un análisis de los conceptos de Salud y su educación en el contexto de la sociedad y la escuela, y los enfoca hacia la Medicina Tradicional y Natural como una alternativa para desarrollarla en el proceso de enseñanza. Es un material bibliográfico que sirve como referencia para comprender la esencia de esta medicina de manera sencilla y que pueda ser incorporada a la vida cotidiana y sobre todo al proceso educativo en las escuelas. Aunque aborda conceptos de la Medicina Tradicional China es fácil de comprender y aplicar en el mantenimiento de la salud humana.