Soltar el Yo

Este curso va dirigido a mejorar el cuidado en casa a personas en situación de dependencia, en él se presentan y describen las características más importantes del apoyo que las personas cuidadoras de la familia prestan. Se proporcionan técnicas, estrategias y habilidades tanto para cuidar bien, como para mantener y favorecer el bienestar y la salud de las personas cuidadoras. Los contenidos tienen un carácter eminentemente práctico y, se centran en situaciones habituales en la relación de cuidado. Este curso se adapta a las actividades formativas para cuidadores no profesionales del...

Muchos padres al llegar la adolescencia de un hijo se preguntan dónde quedó todo lo que le enseñaron, aquél niño o niña amable, generosa, agradecida, habladora y alegre que tenían. Muchos no saben cómo aprovechar la etapa más rica, de mayor cambio y crecimiento, de su hijo. En este libro los padres de hijos adolescentes podrán encontrar consejos prácticos para ayudar a su hijo a sobrellevar la inseguridad, controlar la agresividad, canalizar la energía, aumentar la voluntad y la capacidad de esfuerzo, mejorar su autoestima y personalidad, expresar las emociones, madurar...

La gestión de las personas de la familia puede ser mucho más complicada que la de cualquier multinacional. Las cualidades, aptitudes, actitudes, capacidades, emociones, etc., se viven más libremente y más profundamente. Amor, apoyo y respeto mutuo son básicos para ser feliz en una familia sin esperar nada. No poseemos a los demás y todos tienen derecho a decidir y equivocarse. La Familia es una organización en la que todos dirigen y planifican de las más diversas maneras; se informan, comunican, y deciden. Por ello -entendida en términos muy amplios-, es una organización que merece...

Si estás pensando ponerte a dieta, en este pequeño libro te explico 13 puntos que considero indispensables para que triunfes en tu empeño de lograr un cuerpo de diosa. Muchas personas empiezan dietas que no sólo no funcionan, sino que además añaden kilos extra a los que ya tenían. Otras adelgazan lo propuesto, pero siguen sin verse bien y sin estar conforme con su peso ni consigo mismas. Unas pocas logran su objetivo propuesto, logrando un peso saludable y sitiéndose mucho mejor dentro de su cuerpo y disfrutando de su vida. ¿A qué grupo quieres tú pertenecer? Te invito a entrar en...