Sos infeliz y es tu culpa

Procedente de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y cultivar la simplicidad. Una idea sugerente y poderosa que nos ofrece grandes lecciones vitales para adquirir una nueva perspectiva y cambiar nuestra forma de pensar. Partiendo de este punto, Tomás Navarro nos invita hacernos conscientes de que la idea de éxito, la perfección y felicidad no es más que una quimera; un ideal tras el que hemos perdido la vida corriendo, ignorando las ocasiones en las que teníamos motivos para sonreír, ...

Desafía tus creencias y expande tu consciencia ¿Por qué a mí? es una pregunta recurrente que se hacen las personas cuando enfrentan un problema que las supera. María Paz la pensó cuando a su hijo de dos años le diagnosticaron autismo atípico y le aseguraron que no tenía cura. Pero a pesar del pronóstico, se armó de fuerzas para lograr lo que parecía imposible: sanarlo. En este libro los lectores conocerán los detalles de un proceso curativo considerado por muchos “milagroso” y los hábitos y las decisiones que generaron una transformación física y mental asombrosa. Pero...

Descubra cómo puede dominar el análisis de las personas y desarrollar la disciplina, la dureza mental y superar la procrastinación Tres cosas con las que la mayoría de las personas luchan (y ni siquiera se dan cuenta de que lo hacen a veces) son: ser capaz de leer a los demás y representar un lenguaje corporal saludable, desarrollar la autodisciplina y apegarse a los hábitos y superar la procrastinación. No entender el lenguaje corporal puede evitar que nuestra familia, amigos y compañeros de trabajo no nos respeten verdaderamente y significa que tampoco podemos detectar cuando las...

Adquiere la fortaleza mental y los hábitos de los bailarines para lograr cualquier cosa que te propongas. Más allá del mundo romántico de tutús, zapatillas de punta, piruetas y música clásica, el ballet es una disciplina que exige mucho y que forja un carácter a prueba de desilusiones, fracasos y tropiezos. Greta Elizondo, solista de la Compañía Nacional de Danza, nos sumerge en el mundo del ballet para rescatar las virtudes de esta disciplina tan exigente, pero a la vez enriquecedora. En este libro repleto de anécdotas, experiencias personales, momentos de éxito y de fracaso,...