Susurrar a la Mente

Tara Bennett-Goleman es una psicóloga, autora y conferencista reconocida por su trabajo en el campo de la psicología y el desarrollo personal. Nacida en los Estados Unidos, ha dedicado gran parte de su vida profesional a la exploración de la mente humana y el impacto de la atención plena en el bienestar emocional.

Una de sus obras más influyentes es "Emotional Alchemy: How the Mind Can Heal the Heart", publicada en 2001. En este libro, Bennett-Goleman combina la psicología occidental con la sabiduría oriental, ofreciendo herramientas prácticas para transformar emociones negativas en positivas. Su enfoque se basa en la idea de que nuestras experiencias emocionales pueden ser transformadas a través de la atención consciente y la comprensión de los patrones de pensamiento que nos afectan.

Además de sus escritos, Tara es conocida por su trabajo en el ámbito de la meditación y la atención plena. Ha impartido talleres y cursos sobre cómo estas prácticas pueden contribuir a una vida más equilibrada y satisfactoria. Su experiencia en la intersección de la psicología y la espiritualidad la ha llevado a ser una voz respetada en estos temas, ayudando a las personas a encontrar el camino hacia la sanación emocional.

En su libro "Mind Whispering: A New Map to Freedom from Self-Defeating Patterns", Bennett-Goleman profundiza en cómo nuestros pensamientos y creencias limitantes pueden influir en nuestra vida diaria. A través de un enfoque accesible y práctico, guía a los lectores en el proceso de identificar y desafiar estos patrones, abriendo la puerta a nuevas posibilidades y una mayor felicidad.

A lo largo de su carrera, Tara ha colaborado con diversas instituciones y organismos dedicados a la salud mental y el bienestar. Su compromiso con la educación y la promoción de una atención consciente ha impactado a muchas personas, convirtiéndola en una figura destacada en el ámbito de la psicología contemporánea.

En resumen, la vida y obra de Tara Bennett-Goleman reflejan su profunda dedicación a la comprensión de la mente humana y su capacidad para sanar. A través de sus escritos y enseñanzas, ha inspirado a miles a adoptar un enfoque más consciente y compasivo hacia sus emociones y, en consecuencia, hacia sus vidas.

El libro que te enseña a hacer alquimia con la mente para sanar el corazón. Prólogo del Dalai Lama. Los alquimistas convertían el plomo en oro. Y Bennett-Goleman nos recuerda que, igual que ellos, todos podemos transformar los momentos de confusión o dolor emocional en instantes de claridad. Este mítico best seller explora nuestra mente y nos enseña que todo lo que nos preocupa cabe en diez patrones emocionales básicos (incluidos el miedo al abandono, la exclusión social y la vulnerabilidad). Pero también nos muestra cómo liberarnos de ellos y reemplazarlos con empatía gracias a...

YO ANNIMO es una obra que contiene serias reflexiones presentadas con gran pasin y entrega. Sin titubeos hipcritas ni falsa modestia. En cada Captulo encontrar usted la invitacin a aprovechar sus propias capacidades para ser el dueo absoluto de su existencia y el responsable nico de sus METAS alcanzadas.

“No se trata de un libro escrito por mí, sino que me ha ocurrido a mí”. —Neale Donald Walsch Había llegado al límite. Se encontraba en ese momento en que el dolor —el peor dolor, el que produce la soledad de espíritu —amenazaba con llevarle a la más terrible desesperación. ¿Qué mejor prueba podía tener de la inexistencia de Dios que su sufrimiento sin sentido? Y si Dios existiera ¿no podría, en su soledad, hablarle? Fue este último gesto de esperanza el que obró el milagro. A partir de esta reveladora experiencia, Conversaciones con Dios es la transcripción del más...

"Fear, anger, anxiety, negativity, rudeness, information overload, the stressors of modern life can make just getting through the day a daunting task. The author uses real-world experiences to show readers how to stop being drained by "energy vampires," how to defuse conflict by boosting energy levels when trouble comes, how to eliminate stage fright and other social anxieties, how to increase personal magnetism and sense of self, and how to tap the existing, but often dormant, power of the mind for personal transformation."

¿Cómo es posible que en los últimos cincuenta años se hayan disparado la obesidad y otros problemas médicos asociados, si en ese lapso de tiempo disminuyó el consumo de carne, huevos y grasa? Un libro sobre alimentación que nos sorprende desde el título. Carlos Sabagh, nutricionista con cuarenta años de experiencia, desafía los mitos promovidos por la industria alimentaria y farmacéutica, invitándonos a recuperar el control de uno de los aspectos más importantes de nuestra salud. Carlos Sabagh (Córdoba, Argentina, 1958) es un médico cirujano, nutricionista y docente argentino,...