Susurrar a la Mente

El libro que te enseña a hacer alquimia con la mente para sanar el corazón. Prólogo del Dalai Lama. Los alquimistas convertían el plomo en oro. Y Bennett-Goleman nos recuerda que, igual que ellos, todos podemos transformar los momentos de confusión o dolor emocional en instantes de claridad. Este mítico best seller explora nuestra mente y nos enseña que todo lo que nos preocupa cabe en diez patrones emocionales básicos (incluidos el miedo al abandono, la exclusión social y la vulnerabilidad). Pero también nos muestra cómo liberarnos de ellos y reemplazarlos con empatía gracias a...

Ho'oponopono is an ancient Hawaiian art of problem-solving based on reconciliation and forgiveness. It provides us with the opportunity to clean and sweep away the negativity in our lives to thrive now as well as in the future. Just as the fisherman knows to patiently reel in his fishing line, the practice of this therapy helps eliminate painful memories that cause disorder and imbalance. This book proposes a methodical development, step by step, following a working protocol to achieve maximum therapeutic efficiency. Readers learn intrapersonal resolution, forgiveness, phrases that solve...

Todo el mundo sabe que el Yoga es beneficioso para la salud, pero la mayoría de las personas ignora por qué. En esta obra, por vez primera, los beneficios prácticos del Yoga son examinados a la luz del Ayurveda, la ciencia médica india. Este libro de Mira Mehta ofrece instrucciones y fotografías detalladas de las posturas y secuencias de Yoga para fortalecer y eliminar la tensión de todas las partes del cuerpo. Contiene sencillas series de práctica para el principiante, pero está también lleno de información para antiguos estudiantes y consumados profesores de Yoga. También...

Los chakras son «ruedas giratorias» de energía situadas en nuestra aura corporal. Si se hallan equilibrados y en armonía, te sentirás pleno de vitalidad y en un óptimo estado de salud física y mental. Pero cuando se hallan desequilibrados impiden el libre flujo de la energía corporal, causando cansancio e indisposición. Pauline Wills nos enseña que los chakras forman parte del antiguo sistema de sanación hindú y de la filosofía del yoga, y nos muestra dónde se sitúan estos siete centros principales de energía, cómo están conectados entre sí y cómo influyen en el bienestar...

Has estado rodeado de números desde el día que naciste. Es hora de que los uses para descifrar tu destino. Cada nombre, cada dato y patrón numérico en tu vida contiene un significado oculto y espiritual. La numerología es el sistema que revela esos significados profundos para que aprendas sobre ti y las personas importantes que te rodean. Descubre las conexiones místicas que tienes con tu futuro y fortalece tus poderes intuitivos. Este libro te ayudará a sacar el máximo provecho para entender el propósito de tu alma, aprenderás a relacionarte mejor con los demás y tomarás...